Este la modă în ultima vreme, mai ales în SUA, modul ei “de funcţionare”fiind considerat de mulţi…atipic.

Dieta Facebook funcţionează prin acordarea de sprijin, încurajare, motivare. În timp ce mulţi se plâng că sunt „dependenţi” de Facebook sau de alte reţele de socializare, alţii le-au transformat într-un mijloc de a scăpa de kilogramele în plus.

Cu ajutor

Una dintre persoanele care au reuşit să slăbească după ce şi-au făcut cont pe acest site de socializare este Peggy Bradford, din Jersey. Femeia a mărturisit că a slăbit 75 de kilograme într-un an, conform philadelphia.cbslocal.com. „Nimeni nu putea crede că am făcut-o fără pastile sau un regim alimentar special”, a declarat Bradford. “A fost posibil cu ajutorul prietenilor de pe Facebook, oameni obişnuiţi, dar care m-au susţinut, mai ales că pe site-urile de socializare există o mulţime de oameni fără motivaţie, care se simt singuri”, a mai declarat Bradford, care a strâns peste 1.000 de fani pe pagina sa, fani care la rândul lor au slăbit. Nutriţioniştii spun că sprijinul este esenţial în timpul curelor de slăbire.

Şi pe Twitter

Brian Stelter, jurnalist la „The New York Times”, a făcut propriul experiment cu ajutorul reţelei de socializare Twitter. A slăbit 35 de kilograme, iar înainte de a începe a recunoscut că nu poate slăbi singur şi că are nevoie de sprijin, fie şi virtual, din partea celor din jur. Pe măsură ce posta online caloriile “ingerate”, primea mustrări, iar când anunţa kilograme în minus, felicitări! Jurnalistul nota ce şi cât mânca la fiecare masă şi posta! “Deşi acest obicei poate deveni enervant pentru cei care sunt tot timpul online, cei care vor să slăbească au numai de câştigat”, a declarat el.

Află toţi prietenii

Reprezentanţii Universităţii din Georgia au realizat un studiu pe această temă. Ei au analizat 71 de voluntari şi au ajuns la concluzia că influe