În ultimele zile județul Gorj s-a numărat printre zonele din țară în care s-au înregistrat temperaturi caniculare. Directorii de Sănătate Publică (DSP) Gorj, îi sfătuiește pe gorjeni să se protejeze cât de bine pot de caniculă.
Astfel, pentru a nu ajunge la spital, specialiştii în sănătate publică recomandă să se evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11 -18; să fie reglat aparatul de aer condiționat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală; ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depăşeşte 32 grade Celsius; dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţă, la locul de muncă, petreceţi 2 – 3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat (cinematografe, spaţii publice, magazine); purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise; pe parcursul zilei faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă; beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute.
În ultimele zile județul Gorj s-a numărat printre zonele din țară în care s-au înregistrat temperaturi caniculare. Directorii de Sănătate Publică (DSP) Gorj, îi sfătuiește pe gorjeni să se protejeze cât de bine pot de caniculă.
Astfel, pentru a nu ajunge la spital, specialiştii în sănătate publică recomandă să se evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11 -18; să fie reglat aparatul de aer condiționat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală; ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depăşeşte 32 grade Celsius; dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţă, la locul de muncă, petreceţi 2 – 3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de ae