Mancarea pe care o cumperi din magazin ascunde multe "defecte" si pericole. Ea este ambalata si pregatita astfel incat sa te atraga cat mai mult, insa trebuie sa fii atent la consecintele pe care le poate avea ea asupra sanatatii tale.
Mancarea congelata si ambalata
Mancarea ambalata si cea congelata contin multa sare, chiar mai multa decat necesarul nostru zilnic. Excesul de sare in alimentatie duce la acumularea kilogramelor in plus si are un efect negativ asupra inimii si stomacului, scrie Fox News.
Mancarea dietetica, un mit?
Acest tip de hrana contine de obicei nitrati sau nitriti. Acestia sunt conservanti adaugati de multe ori in carne. Ceea ce nu stii este ca ei sunt cancerigeni. Exemple de produse care ii contin sunt carnea de curcan dar si hot-dog-ul. Trebuie sa ai grija deoarece carnea procesata contine oricum astfel de substante periculoase si sa nu exagerezi cu consumul.
Produsele din soia
Acestea pot contine chiar si 40 de ingrediente. Astfel, beneficiile pe care le aduce soia pentru sanatatea noastra sunt contrabalansate de astfel de ingrediente, potential periculoase. Daca vrei sa mananci produse din soia sanatoase, cauta unele integrale, cum ar fi tofu.
Mancarea pe care o cumperi din magazin ascunde multe "defecte" si pericole. Ea este ambalata si pregatita astfel incat sa te atraga cat mai mult, insa trebuie sa fii atent la consecintele pe care le poate avea ea asupra sanatatii tale.
Mancarea congelata si ambalata
Mancarea ambalata si cea congelata contin multa sare, chiar mai multa decat necesarul nostru zilnic. Excesul de sare in alimentatie duce la acumularea kilogramelor in plus si are un efect negativ asupra inimii si stomacului, scrie Fox News.
Mancarea dietetica, un mit?
Acest tip de hrana contine de obicei nitra
