Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Cinci sfaturi utile pentru proaspetele mămici

Publicat in Adevarul, miercuri 3 iulie 2013 ·

Să fii părinte este o experienţă universală, astfel încât, de fiecare dată când o femeie însărcinată se întâlneşte cu cineva, respectiva persoană va simţi nevoia să-i ofere zeci de sfaturi despre va trebui să-şi îngrijească bebeluşul.

Elissa Strauss, bloggeriţa pentru „Huffington Post“, spune că a citit numeroase cărţi care explicau cum trebuie crescut copilul, dar în niciuna nu scria cum trebuie să se îngrijească şi proaspăta mamă. În urma experienţei creşterii fiului ei, şi-a dat seama ce sfaturi şi-ar fi dorit cu disperare să primească, însă nimeni nu a ajutat-o în acest sens.

Astfel, ea oferă cinci strategii pe care fiecare femeie, după naşterea copilului, va fi nevoită să le pună în practică spre binele ei şi al bebeluşului.

1. Nu poţi să dormi când doarme şi bebeluşul tău

Deşi este o idee minunată să dormi atunci când doarme şi cel mic, această posibilitate există doar în teorie deoarece, încercând să dormi, îţi vei provoca şi mai mult stres. Avantajul este că atunci când copilul se odihneşte, tu vei putea să mănânci sau să găteşti.

„Dacă aş fi ştiut toate astea, dimineţile mele târzii ar fi fost petrecute într-un mod cu adevărat util, bând mai multă cafea, pentru că aveam nevoie, în loc să încerc să dorm şi să eşuez de fiecare dată. De asemenea, este foarte greu să adormi ştiind că poţi fi trezită în orice moment“, spune Strauss.

2. Ascultă muzica din timpul adolescenţei

„Am avut parte de o clipă de fericire pură în momentul în care am ascultat întâmplător melodia «Whip-Smart» a lui Liz Phair. Mi-am dat seama, pentru prima dată după mult timp, că «Ea încă trăieşte! Elissa cea tânără încă este aici!»“, povesteşte bloggeriţa.

Un copil te schimbă foarte mult. Ajungi chiar să crezi că ţi-ai pierdut entuziasmul din tinereţe. Însă, este plăcut şi să realizezi că persoana care se distra foarte mult în trecut a devenit î

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Mai multe vagoane ale unui tren cu 200 de călători au deraiat aproape de Drăgănești de Vede

Wall-Street.ro acum 33 minute
Un tren care călătorea pe ruta Craiova-București a deraiat parțial în apropiere de localitatea Drăgănești de Vede din județul Teleorman. Se pare că două dintre cele trei vagoane ale trenului IR 1596 au ieșit de pe șine. Potrivit informațiilor prelim

CSAT, convocat de preşedintele Klaus Iohannis pe 20 iunie. Analiza privind transferul unui sistem PATRIOT către Ucraina se află pe ordinea de zi a şedinţei

Mediafax acum 31 minute
Administraţia Prezidenţială a publicat, marţi, ordinea de zi a şedinţei CSAT, convocată de preşedintele Klaus Iohannis, joi, 20 iunie 2024, începând cu ora 13.00, la Palatul Cotroceni. Printre subiectele cuprinse pe ordinea de zi se numără: obiectiv

Klaus Iohannis: Românii vor să fie apăraţi şi românii sunt apăraţi de NATO

News.ro acum o ora
Preşedintele Klaus Iohannis a declarat, după Summitul B9 care a avut loc, marţi la Riga, că „românii vor să fie apăraţi şi românii sunt apăraţi de NATO”. „În acest sens, astăzi am avut câteva intervenţii şi aş rezuma poate, foarte pe scurt. Pentru n

Cod roşu de grindină şi vijelie puternică, în judeţul Iaşi

News.ro acum o ora
Aproape 30 de localităţi din judeţul Iaşi sunt, marţi seară, sub avertizare Cod roşu de grindină de dimensiuni mari şi vijelie puternică - rafale de peste 80-90 de kilometri pe oră. Potrivit Administraţiei Naţionele de Meteorologie (ANM), a fost emi

BCR, alături de Academia de Sustenabilitate, continuă să susțină eforturile antreprenorilor în tranziția către sustenabilitate

Gandul acum 54 minute
Uniunea Europeană a stabilit o strategie pentru a atinge o economie neutră din punct de vedere al emisiilor de carbon până în anul 2050, iar sustenabilitatea este un termen pe care îl auzim din ce în ce mai des în comunicarea companiilor. Dar, oare,

Este oficial Nicolae Ciucă anunță că PNL va avea candidat propriu la alegerile prezidențiale

Ziua Constanta acum o ora
Preşedintele PNL, Nicolae Ciucă, a declarat marţi, după întâlnirea cu liderul PSD Marcel Ciolacu, că PNL va avea propriul candidat la prezidenţiale şi urmează să stabilească în forurile de conducere ale partidului nominalizarea. El a precizat că a d

Femeie salvată din Dâmbovița de doi polițiști de la Rutieră și un luptător SIAS. Detalii despre intervenția urgentă din București

Ziare.com acum o ora
Brigada Rutieră București a anunțat că doi polițiști aflaţi în timpul serviciului şi un luptător SIAS aflat în timpul liber au salvat marţi, 11 iunie, o femeie care se afla în apele râului Dâmboviţa. Potrivit Brigăzii Rutiere, în jurul orei 13.40, p

VIDEO EURO 2024: Susținere impresionantă pentru tricolori la primul antrenament în Germania

HotNews acum o ora
Naționala de fotbal a României a ajuns luni seară în Germania, iar marți tricolorii au efectuat deja primul antrenament, în fața unui public numeros. Suporteri romani pe Arena NationalaFoto: HotNews / Dan Popescu >> FRF prezintă adversarele României

Iohannis, întrebat dacă Ungaria ar putea fi exclusă din formatul Summiturilor B9: Nu, nu s-a discutat despre nicio excludere şi nici nu se va discuta. Este o informaţie de tip fake news

News.ro acum o ora
Preşedintele Klaus Iohannis a precizat, despre faptul că presa internaţională speculează că Ungaria ar putea fi exclusă din formatul Summiturilor B9 din cauza că nu a fost de acord cu deciziile luate de statele partenere, că este „o informaţie de ti

ALEGERI LOCALE 2024 - Clotilde Armand: Voi depune plângere penală împotriva preşedintelui AEP, Toni Greblă pentru modul defectuos de organizare a alegerilor locale şi europarlamentare şi instigare la fals

News.ro acum 2 ore
Primarul Sectorului 1 Clotilde Armand, care îşi dispută victoria în cursa pentru Primărie cu candidatul PSD-PNL George Tuţă, anunţă, într-o postare pe Facebook, că va depune plângere penală împotriva preşedintelui AEP, Toni Greblă ”pentru modul defe

Vremea

București
acum

34°
mar.

20°/34°
mie.

20°/33°
joi

19°/25°
vin.

18°/30°
Iasi
acum

27°
mar.

19°/30°
mie.

16°/23°
joi

17°/21°
vin.

17°/25°
Constanta
acum

31°
mar.

20°/31°
mie.

20°/25°
joi

20°/23°
vin.

20°/25°
Cluj-Napoca
acum

22°
mar.

16°/24°
mie.

15°/24°
joi

14°/20°
vin.

13°/22°
Timisoara
acum

25°
mar.

18°/25°
mie.

16°/23°
joi

13°/23°
vin.

14°/26°