Nu mai este nicio noutate ca zaharul creeaza o dependenta la fel de mare ca unele droguri si, in plus, in cantitati mari, este toxic pentru organism. Daca iti doresti o silueta mai supla si un corp mai sanatos, este momentul sa descoperi niste alternative la fel de dulci, dar mult mai bune.
Daca ti-e pofta de prajituri
Cand visezi cu ochii deshisi la o felie de cheesecake sau la un cremsnit, incearca o prajitura vegana (un desert dietetic, obtinut fara coacere). Dulciurile vegane au devenit in ultimul timp un substitut popular al deserturilor clasice, deoarece contin mai putin zahar (doar din fructe si cereale), sunt mai satioase si mai sanatoase.
Daca ti-e pofta de suc accidulat
Pofta de un pahar mare de suc poate fi pacalita cu un ceai rece, racoritor. Fierbe 5 plicuri din ceaiul tau preferat intr-un litru de apa, apoi lasa-l la racit si pune-l la frigider. Serveste-l cu putina miere, gheata si bucati mari de lamaie si portocale.
Integral pe perfecte.ro
Foto: fineliving.ro Tag-uri: desert, fructe, cereale, frumusete
Nu mai este nicio noutate ca zaharul creeaza o dependenta la fel de mare ca unele droguri si, in plus, in cantitati mari, este toxic pentru organism. Daca iti doresti o silueta mai supla si un corp mai sanatos, este momentul sa descoperi niste alternative la fel de dulci, dar mult mai bune.
Daca ti-e pofta de prajituri
Cand visezi cu ochii deshisi la o felie de cheesecake sau la un cremsnit, incearca o prajitura vegana (un desert dietetic, obtinut fara coacere). Dulciurile vegane au devenit in ultimul timp un substitut popular al deserturilor clasice, deoarece contin mai putin zahar (doar din fructe si cereale), sunt mai satioase si mai sanatoase.
Daca ti-e pofta de suc accidulat
Pofta de un pahar mare de suc poate fi pacalita cu un ceai rece, racoritor.
