Realitatea virtuală îi poate încuraja pe cei care au probleme cu greutatea să slăbească, potrivit unui nou studiu publicat în Journal of Diabetes Science and Technology. Cercetătorii au întrebat 128 de subiecți în legătură cu interesul lor în a-și folosi avatarele, adică reprezentări virtuale ale lor înșiși, ca și unelte care să-i ajute să slăbească. În mod uimitor, peste 90% dintre cei intervievați au acceptat provocarea. Cercetătorii au selectat 8 persoane care să ia parte la un studiu pe o perioadă de 8 săptămâni. Participanții au avut parte de controale săptămânale într-o clinică de nutriție. În timp ce se aflau acolo, fiecare persoană a vizionat un filmuleț de 15 minute cu avatarul lor. În fiecare săptămână, avatarul devenea tot mai bun în eforturile lui e a slăbi, reducând mărimea porțiilor și refuzând mâncarea nesănătoasă. Avatarul putea fi văzut plimbându-se prin magazine de unde lua doar hrana adecvată, mânca sănătos la cină și face exerciții la sală. Majoritatea participanților care și-au văzut avatarele adoptând un stil de viață sănătos au fost inspirați să aplice acțiunile personalităților lor virtuale și în realitate. Ei au slăbit în medie cam 3 kilograme fiecare. Cercetătorii speră că legătura tot mai strânsă a omului modern cu realitatea virtuală să-l ajute să slăbească, folosindu-se de avatarul propriu. Pe termen lung, cercetătorii de la George Washington University, inițiatorii studiului, consideră că avatarul va deveni tot mai important în procesul pierderii în greutate. “Atunci când o persoană identică cu tine slăbește, îți crește în mod automat și ție încrederea în forțele proprii și simți că ai putea face și tu la fel. În timp, avatarul poate deveni chiar un dietetician și antrenor personal, care te poate ajuta să mănânci corect și te poate încuraja să faci sport atunci când nu ești foarte motivat să faci asta“, este de părere dr. Melissa Napolit