Alba Iulia, reşedinţa judeţului Alba, a pierdut aproape 3.000 de locuitori în perioada 2002 - 2011, potrivit rezultatelor recensământului populaţiei. Toate localităţile urbane au o populaţie mai mică reaportat cu situaţia din urmă cu 9 ani.
Alba Iulia are, potrivit recensământului din 2011, o populaţie stabilă de 63.536 persoane, faţă de 66.406 în 2002. Scăderea este de 2.870 persoane.
Populaţia stabilă a municipiilor şi a celor mai importante oraşe este următoarea: municipiul Sebeş (27.019 persoane), municipiul Aiud (22.876 persoane), oraşul Cugir (21.376 persoane), municipiul Blaj (20.630 persoane), oraşul Ocna Mureş (13.036 persoane), oraşul Zlatna (7.490 persoane) şi oraşul Câmpeni (7.221 persoane). Cei mai puţini locuitori au fost ”pierduţi” la Blaj (135 persoane), Sebeş (679 persoane) şi Teiuş (289 persoane). De cealaltă parte se află municipiul Aiud, care are cu mai puţin de 6.058 de locuitori şi oraşul Ocna Mureş, unde locuieşte o populaţie mai mica cu 2.467 persoane.
Comunele cu cel mai mare număr de populaţie stabilă sunt: Ighiu (6.283 persoane), Săsciori (5.757 persoane), Vinţu de Jos (4.801 persoane), Unirea (4.796 persoane), Jidvei (4.617 persoane), Bistra (4.540 persoane), Galda de Jos (4.516 persoane), Şona (4.067 persoane), iar cele cu cel mai mic număr de persoane ce fac parte din populaţia stabilă sunt: Ceru Băcăinţi (269 persoane), Ponor (540 persoane), Râmeţ (574 persoane), Intregalde (577 persoane), Ocoliş (616 persoane), Mogoş (731 persoane), Ohaba (757 persoane).
Judeţul Alba are o populaţie stabilă de 342.376 persoane, din care 173.925 (51,8%) sunt femei şi 168.451 (48,2%) sunt bărbaţi. 198.412 (57,9%) de persoane locuiesc în mediul urban, în municipii şi oraşe, iar 143.964 (42,1%) în mediul rural, în comune. Datele finale ale recensământului din 2011 indică o populaţie stabilă în judeţul Alba de 34
