Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Antrenamente sparte pentru campioni. Un sportiv din Fiji a ajuns la RCM Timişoara

Publicat in News Timisoara, sâmbătă 6 iulie 2013 ·

RCM Timişoara va reporni în campionat la finele săptămânii viitoare, până atunci campionii trag tare la antrenamentele de acasă, din cartierul Ronaţ, la o bază ce nu se ridică nici pe departe la standardele unei echipe câştigătoare de titlu şi Cupă. Sesiunea de sâmbătă a fost cu adevărat spartană, cei doi antrenori plus preparatorii fizici “storcându-i” de forţe pe jucători.

A fost vorba de un antrenament intens desfăşurat pe durata a două ore. Pregătirea de tip “IRON MAN” a combinat mai multe exerciţii de tehnică, cu cele de forţă şi rezistenţă. După aceste adevărate teste, s-a pus accent şi pe fazele de joc. S-au repetat schemele din grămezi şi cele de la tuşe, s-a exersat mult faza ofensivă, dar s-a pus accent şi pe faza defensivă. După două ore “grele”, băieţii s-au revigorat in deja celebrul “cazan” cu gheaţă, în timp ce unii jucători, au preferat să mai rămână minute bune pe teren pentru a-şi perfecţiona anumite scheme şi legări în grămadă. De notat că în timpul antrenamentului, Randall Morisson s-a accidentat la cap, sângerând puternic, dar după ce s-a legat, a revenit parcă şi mai puternic pe teren. O noutate, Lemeki Davu Dacă patru jucători sunt chemaţi la diferite echipe naţionale ale României, un sportiv nou a făcut cunoştiinţă astăzi cu antrenamentele conduse de Chester Williams şi Danie de Villiers. Este vorba despre Lemeki Davu din Fiji. Acesta a venit joi seara în România, iar ieri şi-a rezolvat actele, ca astăzi să participe la primul antrenament. El a fost bine primit de Stelu Burcea & Co. şi chiar dacă se află la prima experienţă în afara localităţii sale de baştină, jucătorul ce va evolua la “închidere” (numărul 8), a părut că se simte în largul său alături de “gladiatori”. Mai multe POZE de la antrenamentele campionilor, AICI

RCM Timişoara va reporni în campionat la finele săptămânii viitoare, până atunci campionii trag tare la antr

Articolul in News Timisoara >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Cod roșu de furtună în București. A fost dat un nou mesaj Ro-Alert. „Rafale de 90 de km/h”

HotNews acum o ora
Meteorologii au emis o nouă avertizare meteo pentru București: nu mai este cod portocaliu, ci cod roșu de vijelii. A fost emis încă un mesaj Ro-Alert. Avertizarea este valabilă tot până la ora 18.00. „Vijelie puternică, viteza vântului la rafală de

Primele imagini cu Elena Udrea la ieșirea din închisoare. Ce a declarat fostul ministru

HotNews acum 2 ore
Elena Udrea a ieșit astăzi, 17 iulie, din închisoare, după ce Tribunalul Prahova a decis să fie eliberată condiționat. Ea a fost așteptată de Adrian Alexandrov, partenerul ei de viață, și de mai mulți avocați. „Îi mulțumesc lui Dumnezeu că această î

UPDATE - Cod roşu de furtună în Bucureşti – Mai multe avioane, probleme la aterizare / Unele aeronave, direcţionate pe alte aeroporturi

News.ro acum 24 minute
Furtuna din Bucureşti a dat peste cap traficul aerian, 15 avioane cu destinaţia Bucureşti fiind afectate, potrivit Boarding Pass, site specializat în ştiri din aviaţie. Compania Naţională Aeroporturi Bucureşti a transmis că trei avioane au fost dire

UPDATE Sorana Cîrstea, Irina Begu și Jaqueline Cristian, calificate în sferturile de finală de la UniCredit Iași Open!

Gazeta Sporturilor acum 12 minute
Sorana Cîrstea (35 de ani, locul 166 WTA) s-a impus cu 6-2, 6-4 în fața franțuzoaicei Varvara Gracheva (24 de ani, numărul 106 mondial), după o oră și 17 minute de joc în care a dominat-o pe favorita 5. Irina Begu (34 de ani, locul 110 WTA) s-a cali

Cum motivează Curtea Constituțională că i-a respins sesizarea lui Nicușor Dan pe legea privind combaterea antisemitismului şi xenofobiei

HotNews acum 4 ore
Legea care înăsprește pedepsele pentru fascism, legionarism, rasism sau xenofobie, atacată la Curtea Constituțională de către președintele României, „este clară, precisă și predictibilă”, argumentează judecătorii constituționali decizia de a resping

Avertizări Cod Roșu de vreme rea în București și două județe din țară! Au fost transnmise mesaje Ro-Alert

Ziua Constanta acum o ora
Administrația Națională de Meteorologie a emis avertizări Cod Roșu pentru județuele Ilfov, Giurgiu și municipiul București! Potrivit ANM, până la ora 18.10 va fi în vigoare o avertizare Cod Roșu de vijelie puternică, viteza vântului la rafală de pes

Protest la IGPR: „Poliţia are uniforma pătată de sânge” după crima de la Prahova

Mediafax acum 28 minute
Comunitatea Declic a organizat, joi, un protest în faţa Inspectoratului General al Poliţiei Române (IGPR) pentru a cere demiterea şefului Poliţiei Prahova, Mihai-Ginel Preda, în urma uciderii unei tinere de 22 de ani în comuna Lipăneşti. Declic are

Mesaj RO-Alert în Bistrița-Năsăud, după ce criminalul fugar din Mureş ar fi fost văzut în zonă

Adevarul acum 16 minute
Autoritățile din Bistrița-Năsăud au emis un mesaj RO-Alert pentru după ce Emil Gânj, criminalul căutat pentru o crimă comisă în Mureș, ar fi fost observat în județ.

Nicușor Dan va efectua o vizită oficială la Berlin, unde va discuta cu Friedrich Merz și președintele Germaniei

Adevarul acum 4 ore
Președintele Nicușor Dan va efectua, vineri, 18 iulie 2025, o vizită oficială în Germania, unde va discuta cu președintele și cancelarul țării. De asemenea, va participa la o întâlnire cu afaceriști germani, dar și cu reprezentanți ai comunității ro

Un recrut a împuşcat mortal doi instructori militari în Ucraina

HotNews acum 53 minute
Un cadet al armatei ucrainene a deschis focul cu o armă automată în timpul unui exercițiu de instrucție desfășurat pe 16 iulie, în regiunea Cernihiv, și a ucis doi instructori militari, relatează Ukrainska Pravda, citând surse din poliție și din rân

Vremea

București
acum

21°
joi

19°/30°
vin.

15°/30°
sâm.

18°/32°
dum.

20°/36°
Iasi
acum

28°
joi

19°/28°
vin.

16°/21°
sâm.

15°/28°
dum.

16°/30°
Constanta
acum

26°
joi

20°/28°
vin.

17°/28°
sâm.

20°/28°
dum.

21°/29°
Cluj-Napoca
acum

17°
joi

15°/23°
vin.

13°/21°
sâm.

13°/25°
dum.

16°/30°
Timisoara
acum

16°
joi

15°/21°
vin.

10°/26°
sâm.

16°/32°
dum.

19°/37°