Pepenele roşu, detoxifiantul minune pentru organismul tău! Cel mai ridicat nivel de licopen se găseşte în pepenele roşu, roşii, ardei iuţi roşii, grepfrut roşu, sfeclă roşie, ridichi de lună. Însă pepenele roşu are cea mai mare concentraţie de licopen comparativ cu oricare altă legumă sau alt fruct proaspăt. Pepenele roşu este o sursă bogată de vitamine şi minerale. Vitamina A are o importanţă deosebită pentru sănătatea ochilor.

Culoarea roşie a pepenelui este dată tocmai de licopen. Pe lângă faptul că are o mare cantitate de antioxidanţi extrem de folositori pentru sănătatea noastră, pepenele roşu este o preţioasă sursă de aminoacizi. Unii dintre aminoacizii din compoziţia pepenelui roşu au un rol deosebit de important în diviziunea celulară, cicatrizarea rănilor şi curăţarea organismului de amoniac. Vitamina B6 din pepenele roşu este folosită de organism pentru a produce substanţe chimice la nivelul creierului, precum serotonina, dopamina şi melatonina, care ajută în combaterea anxietăţii şi panicii. Vitamina C ajuta la întărirea sistemului imunitar, care protejează organismul de virusuri şi infecţii.

Pepenele roşu, detoxifiantul minune pentru organismul tău! Cel mai ridicat nivel de licopen se găseşte în pepenele roşu, roşii, ardei iuţi roşii, grepfrut roşu, sfeclă roşie, ridichi de lună. Însă pepenele roşu are cea mai mare concentraţie de licopen comparativ cu oricare altă legumă sau alt fruct proaspăt. Pepenele roşu este o sursă bogată de vitamine şi minerale. Vitamina A are o importanţă deosebită pentru sănătatea ochilor.

Culoarea roşie a pepenelui este dată tocmai de licopen. Pe lângă faptul că are o mare cantitate de antioxidanţi extrem de folositori pentru sănătatea noastră, pepenele roşu este o preţioasă sursă de aminoacizi. Unii dintre aminoacizii din compoziţia pepenelui roşu au un rol deosebit de important în diviziunea celulară, cica