Este destul de simplu: să arăți bine se reduce la avea grijă de aspectul tău fizic, dând în același timp un imbold trăsăturilor tale naturale pentru a ieși în evidență. Te vei simți mult mai încrezătoare și-ți vei îmbunătăți sănătatea fizică. Vrei să pari mai tânără? În primul rând, recunoaște că meriți tot ce este mai bun pe lume. În al doilea rând, răsfață-te cu următoarele sfaturi de înfrumusețare care combat primele semnele ale îmbătrânirii. 1. Lasă-ți sprâncenele să crească Creierele noastre asociază sprâncenele groase, frumos conturate cu tinerețea. Atunci când ele se subțiază și se deschid la culoare, trăsăturile dispar, și chiar și cea mai tânără față pare îmbătrânită cu 5 ani. 2. Stai dreaptă Cocoașa nu este sexi deloc și cauzează dureri de spate. Oamenii cu o postură bună par mai tineri, mai încrezători în forțele proprii și mai fericiți decât cei care stau cocoșați sau aplecați prea mult în față. O postură bună previne durerile musculare și articulare și poate reduce durerile de cap asociate cu tensiunea exercitată asupra gâtului. 3. Fă-ți șuvițe Nu doar părul va fi mai luminos, dar și tenul  îți va părea mai tânăr. Oricum vopsirea firelor albe șterge câțiva ani din vârsta oricărei persoane! Specialiștii în frumusețe recomandă încadrarea feței cu ajutorul a câtorva șuvițe blonde mai deschise, combinate cu șuvițe tot blonde, dar într-o nuanță mai închisă. 4. Fă-ți o manichiură Lacul de unghii și inelele distrag atenția oamenilor de la primele semne ale îmbătrânirii, cum sunt venele mari și petele, potrivit unui studiu realizat de către chirurgii plasticieni din Anglia. Cercetătorii au rugat oamenii să estimeze vârstele unor femei pe baza pozelor cu mâinile lor. În mod uimitor, 49% din mâinile despre care oamenii spuneau că aparțin unor femei tinere erau date cu ojă și purtau inele. 5. Albește-ți dinții Zâmbetul luminos îi face mereu pe oameni să te consider