Mesajul a fost trimis. Multumesc!

De ce nu te ajuta sa reduci numarul tigarilor

Publicat in Ziare.com, luni 8 iulie 2013 ·

Fumatorii care au hotarat sa faca ceva pentru sanatatea lor nu ar trebui sa se amageasca cu faptul ca au diminuat numarul de tigari fumate zilnic.

Acest lucru ar trebui sa-l considere doar o etapa in vederea renuntarii totale la tutun, deoarece a fuma mai putin nu reduce riscul mortalitatii, arata un studiu publicat in revista americana "Journal of Epidemiology".

Cercetarea, in cadrul careia au fost urmarite timp de 40 de ani 5.000 de persoane, a pus in evidenta faptul ca reducerea numarului de tigari nu are un niciun impact semnificativ in ceea ce priveste mortalitatea. Insa renuntarea completa la tutun a diminuat in mod clar numarul deceselor, aflam din Le Figaro.

"Mecanismele cardiovasculare care conduc la infarct miocardic asculta de un mod de pornire-oprire. Cu alte cuvinte, in cauza este expunerea la tutun, care chiar si in doze mici creste riscul de atac de cord", explica cardiologul francez Daniel Thomas.

Concluzia studiului poate fi greu de acceptat pentru cei care isi limiteaza numarul de tigari, sperand ca in acest mod se vor proteja de cancer pulmonar sau de atac de cord. De ce nu este eficienta aceasta privare partiala? Medicul Henri Jean Aubin ofera o explicatie bazata pe fenomenul de compensare.

"Pentru a mentine nivelul de nicotina, fumatorii care se priveaza au tendinta de a trage mai intens din tigarile ramase, expunandu-se in acest fel la tot atatea substante toxice ca si inainte", explica acesta.

Exista si o parte buna a reducerii numarului de tigari

Din punctul de vedere al specialistilor, a diminua numarul de tigari nu ar trebui sa fie decat un pas catre renuntarea definitiva. Studiile au aratat ca persoanele care reusesc, o anumita perioada, sa reduca cu 50% tabagismul reusesc mai usor sa renunte definitiv la acest obicei.

"La ora actuala, exista o su

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Edward Iordănescu, mesaj pentru suporterii naționalei: „Capătul nu este aici, vă asigur!”

Gazeta Sporturilor acum 54 minute
Selecționerul Edward Iordănescu (46 de ani) le-a transmis un mesaj public suporterilor naționalei României, în care le-a mulțumit acestora pentru susținerea de care au dat dovadă.

Satul românesc care va deveni cea mai mare bază aeriană NATO din Europa. Reportaj BBC: ”Prezența SUA este mult mai mare aici”

Ziare.com acum o ora
Șase avioane RAF Eurofighter Typhoon sunt așezate pe calea de rulare, cu două motoare turate, în timp ce personalul de la sol se grăbește să adauge ultimele detalii înainte de decolare. În depărtare, un nor de praf se ridică deasupra șantierului und

Un parlamentar rus avertizează că Moscova poate schimba doctrina privind momentul utilizării armelor nucleare

News.ro acum o ora
Moscova ar putea schimba doctrina privind momentul utilizării armelor sale nucleare, dacă ameninţările împotriva Rusiei cresc, a declarat duminică Andrei Kartapolov, şeful comisiei de apărare a Camerei inferioare a Rusiei, citat de agenţia de presă

Cod galben de instabilitate atmsoferică în Banat

Press Alert acum 3 ore
Foto: arhivă După caniculă vin ploile. Banatul, Transilvania, cea mai mare parte a Moldovei și local Maramureșul sunt vizate de cod galben de instabilitate atmosferică începând de duminică, de la ora 14.00. În Banat, Transilvania, în cea mai mare pa

Valul de căldură din Capitală va persista şi luni

Mediafax acum 2 ore
Duminică, valul de căldură va fi intens şi persistent, va fi în continuare caniculă şi disconfort termic accentuat, iar indice temperatură umezeală (ITU) va depăşi 80 de unităţi. Cerul va fi mai mult senin, iar vântul va sufla slab şi moderat. Tempe

Cutremur la 5 dimineața, în România. Unde s-a resimțit cel mai puternic

Ziare.com acum 47 minute
Un cutremur cu magnitudinea de 3,6 grade pe scara Richter s-a produs duminică dimineaţa, 23 iunie, la ora 5:34, în judeţul Buzău, zona seismică Vrancea, potrivit informaţiilor publicate de Institutul Naţional de Cercetare-Dezvoltare pentru Fizica Pă

China şi UE au convenit să înceapă discuţiile cu privire la impunerea de tarife suplimentare importurilor de vehicule electrice chineze

News.ro acum o ora
China şi Uniunea Europeană au convenit să înceapă discuţiile cu privire la impunerea planificată a tarifelor suplimentare pentru vehiculele electrice (EV) de fabricaţie chineză care sunt importate pe piaţa europeană, au declarat sâmbătă înalţi ofici

Cod galben de inundaţii pe râuri din 24 de judeţe

Mediafax acum o ora
Sunt sub cod galben de inundaţii râuri din judeţele Maramureş, Satu Mare, Bistriţa Năsăud, Bihor, Cluj, Sălaj, Arad, Hunedoara, Harghita, Mureş, Alba, Braşov, Sibiu, Timiş, Caraş-Severin, Covasna, Vâlcea, Suceava, Neamţ, Bacău, Vrancea, Vaslui, Iaşi

Comentarii dure după cea mai controversată fază a partidei Belgia - România 2-0: „Henț clar! Sunt directive de la UEFA!”

Gazeta Sporturilor acum 2 ore
România a cedat, scor 0-2, , însă partida ar fi putut să aibă un altfel de deznodământ dacă arbitrul Szymon Marciniak ar fi consultat VAR-ul în minutul 65 al jocului, la un posibil henț comis în careul advers de Youri Tielemans în careul „dracilor r

Nou derapaj al Tzahal. Soldați israelieni au legat un palestinian rănit pe capota unui vehicul militar și l-au plimbat ca pe un trofeu

Ziare.com acum 2 ore
Armata israeliană este în centrul unui nou scandal după ce o patrulă de-a sa din Cisiordania a fost filmată în timp ce ducea un palestinian rănit într-un schimb de focuri pe capota unui vehicul militar, informează BBC. Scenele sunt cu atât mai șocan

Vremea

București
acum

35°
dum.

19°/36°
lun.

20°/35°
mar.

21°/32°
mie.

20°/33°
Iasi
acum

30°
dum.

18°/31°
lun.

19°/27°
mar.

15°/28°
mie.

16°/28°
Constanta
acum

29°
dum.

19°/29°
lun.

20°/26°
mar.

21°/25°
mie.

20°/24°
Cluj-Napoca
acum

21°
dum.

19°/26°
lun.

19°/25°
mar.

17°/28°
mie.

18°/28°
Timisoara
acum

32°
dum.

21°/33°
lun.

17°/31°
mar.

19°/33°
mie.

21°/33°