O mică partidă fierbinte poate fi pentru cuplul vostru un adevărat catalizator. Nu degeaba se spune că multe probleme se rezolvă în…pat. Află cât de benefic este acest aspect din viaţa voastră intimă.

Glumești, mi-ai spune. Când să aveți timp de viața intimă, așa în mod imprevizibil, când aveți doi copii, servicii stresante și o mulțime de alte lucruri de făcut. Dar, spun psihologii, sexul este liantul unui cuplu, elementul care-i ajută pe cei doi să se detensioneze, să se desprindă de rutină, să-şi exprime dragostea.

Pe de altă parte, sexul este un răspuns doar dacă nu aveţi conflicte majore. În cazul în care aveți probleme grave, dormitorul va fi tot un teritoriu de război în care acestea vor ieși la suprafață. Nici nu poate fi vorba de nopți fierbinți, atunci când partenerul tău este violent sau dacă te-a înșelat. Dacă aveți o relație solidă, în care în mod inevitabil mai apar disensiuni, nu te sfii să apelezi la o soluție rapidă: o partidă fierbinte.

Te menţine în formă

Nu e niciun secret că arzi o mulţime de calorii, mai precis 150 kcal în 30 de minute de iubire pasională. Împlinirea actului sexual îţi tonifică muşchii, te ajută să ai un abdomen plat şi reduce ţesutul adipos. Şi asta datorită nivelului ridicat de adrenalină care se eliberează din cauza emoţiei şi a tensiunii sexuale.

Păstrează sănătatea inimii

Ştiii deja că mişcarea influenţează în mod direct sănătatea sistemului cardiovascular. La capitolul mişcare intră şi partidele de dragoste pasională. În aceste momente, bătăile inimii devin mai rapide, fluxul sanguin mai accelerat, iar toate acestea fortifiază muşchii inimii. Astfel diminuezi de două ori riscul de a face un infarct după 50 de ani!

Îţi ameliorează migrenele şi durerile de spate

Dacă până acum foloseai migrena ca pe o scuză în dormitor, e bine să-ţi schimbi atitudinea! O „sesiune“ de dragoste are