De la reclamele la Viagra și până la spam-urile primite pe mail, de la comediile spumoase gen American Pie și până la jurnalele serioase de medicină, problema sexualității masculine e devenit tot mai dezbătută. Adevărul este că disfuncțiile sexuale masculine, cum ar fi cele de ejaculare, erectile sau dorință sexuală pot distruge relații și destrăma căsnicii, motiv pentru care trebuie identificate și combătute. Iată care sunt cele mai comune probleme sexuale masculine și cum pot fi rezolvate ele: 1. Lipsa dorinței sexuale Partenera te dorește iar tu pur și simplu ai un libido scăzut și eviți intimitatea. Dorința sexuală redusă poate fi cauzată de o mulțime de factori fizici, emoționali sau psihologici, de la un nivel scăzut de testosteron, până la anxietate și comunicare proastă în cuplu. Cel mai bine ar fi să mergi la medic, pentru a exclude cauzele fiziologice care determină libidoul scăzut. Dacă analizele îți ies bine, probabil că libidoul scăzut are cauze emoționale sau de natură psihologică, cum sunt depresia, anxietatea sau stresul iar atunci ai nevoie de un psiholog bun care să te ajute să le depășești. 2. Ejaculare precoce Ejacularea precoce se produce atunci când ai orgasm mai devreme decât ar trebui în mod normal și cu mult înaintea partenerei. Această problemă o au cam 1 din 3 bărbați dar nu are cauze medicale, ci mai mult psihologice, cum ar fi stresul, anxietatea sau senzația de vinovăție. Iată câteva metode pentru a reduce ejacularea precoce: Gândește-te la sport: Sună a clișeu, dar funcționează deoarece atenția ta este îndreptată spre alteva decât sex, iar tu te relaxezi și amâni orgasmul. Fă o pauză: Când te apropii de orgasm, fă o pauză de 30 de secunde și începe din nou. Repetă acest proces ori de câte ori vrei să amâni orgasmul. Aplică o cremă cu efect anestezic pe penis. Aceasta va scădea senzașia de stimulare iar tu vei rezista mai mult. 3. Disfun