Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Telefonul mobil, noul antrenor personal de fitness. Vezi care sunt cele mai utile aplicaţii mobile pentru sport şi dietă

Publicat in Romania Libera, joi 18 iulie 2013 ·

În magazinele virtuale Google Play, AppStore, Windows Phone sau BlackBerry World există o mulţime de aplicaţii mobile pentru sport şi dietă, accesibile tuturor utilizatorilor de smartphone-uri care vor să facă mişcare, să aibă o alimentaţie sănătoasă şi să intre în formă.

Printre cele mai utile aplicaţii mobile pentru sport sunt cele dedicate alergărilor sau antrenamentelor fitness, acestea înregistrând de altfel şi cel mai mare număr de descărcări.

Aplicaţiile pentru alergare Runtastic şi RunKeeper, disponibile pe toate sistemele de operare, sunt printre cele mai populare aplicaţii din magazinele dedicate, deoarece indică timpul parcurs, distanţa, traseul, ritmul cardiac sau consumul de calorii pe toată durata antrenamentului utilizatorului.

Citeşte şi Cum să-ţi îmbunătăţeşti sănătatea în doar 60 de minute pe zi

„Aplicaţia Runtastic conţine în special antrenamente pentru cardio, iar toate performanţele se pot salva pe un site dedicat pentru cei care doresc să ţină evidenţa pe o perioadă mai mare. Aplicaţia permite utilizatorului să se monitorizeze prin GPS atunci când aleargă, merge cu bicicleta, face drumeţii sau orice alte activităţi în aer liber”, a precizat Adi Coman – The PhoneGeeks.

O altă aplicaţie utilă alergătorilor este MapMyRun, prin care, în plus faţă de monitorizarea antrenamentului, utilizatorul are acces la o mulţime de rute şi trasee pentru alergat, postate de alţi utilizatori ai aplicaţiei, şi la o secţiune de concurs cu premii. Pentru biciclişti, există de asemenea aplicaţii cu funcţii similare, precum MapMyRide sau Strava Cycling.

Telefonul mobil, noul antrenor personal de fitness

O altă categorie foarte populară printre utilizatorii de smartphone-uri este cea de aplicaţii mobile pentru fitness, printre cele mai utilizate programe numărându-se Daily Workout, Workout Scheduler, Fitness Buddy 300+ sau JEFIT, f

Articolul in Romania Libera >>

Citeste si top 10 stiri de azi

CCR: Au fost înregistrate contestaţii privind deciziile de înregistrare a candidaturilor lui George Simion şi Victor Ponta/ Acestea vor fi soluţionate duminică

News.ro acum 8 ore
Curtea Constituţională a României (CCR) a anunţat că au fost înregistrate, sâmbătă, două contestaţii privind deciziile Biroului Electoral Central de înregistrare a candidaturilor la alegerile prezidenţiale ale lui George Simion şi Victor Ponta. Aces

Cine și-a depus candidatura la BEC în ultima zi, fără semnături

Libertatea acum 6 ore
Remus Pricopie, rectorul SNSPA, a anunțat sâmbătă seară, 15 martie, că și-a depus candidatura la alegerile prezidenţiale chiar dacă dosarul său nu are liste de semnături, iar acest lucru va atrage automat invalidarea din partea BEC.

Miting EuRo Manifest în Piaţa Victoriei pentru susținerea apartenenţei la UE. Fanii lui Călin Georgescu, identificați de jandarmi

Libertatea acum 9 ore
Peste 1.000 de oameni au fost prezenți sâmbătă, 15 martie, la mitingul „EuRo Manifest” din Piaţa Victoriei din Bucureşti. În zonă au fost găsiți și susţinători ai lui Călin Georgescu, iar jandarmii au făcut apel la oameni să nu răspundă provocărilor.

UPDATE - Mesaj RO-Alert transmis în Bucureşti, după ce un băiat de 14 ani a plecat de acasă, vineri/ Adolescentul a fost găsit

News.ro acum 7 ore
Autorităţile din Bucureşti au transmis, sâmbătă după-amiază, un mesaj RO-Alert prin care solicită sprijinul populaţiei pentru găsirea unui adolescent de 14 ani care vineri a plecat de acasă. Băiatul a fost găsit.

VIDEO Elena Lasconi: Avem un proiect de lege prin care putem să facem un pic de curățenie pe TikTok / Cei de la CNA ar trebui să fie și mai fermi. Există cel puțin două televiziuni unde oamenii își fac de cap

HotNews acum 6 ore
Elena Lasconi, liderul și candidata USR la alegerile prezidențiale, a declarat sâmbătă pe B1 TV că partidul său a elaborat un proiect lege pentru moderarea conținutului de pe platforma TikTok, astfel încât „fake news-ul să fie dat jos în maximum 15

Papa Francisc se simte mai bine. Va rămâne totuși în spital, deși este internat de peste o lună

HotNews acum 5 ore
Papa Francisc, care este internat la Roma de peste o lună din cauza unei duble pneumonii, trebuie să rămână în spital pentru a-şi continua tratamentul, deşi starea sa de sănătate s-a ameliorat treptat, a anunţat Vaticanul sâmbătă seara, potrivit AFP

De ce a fost respinsă candidatura Dianei Șoșoacă la alegerile prezidențiale. BEC a publicat motivarea

Libertatea acum 7 ore
Biroul Electoral Central a transmis sâmbătă, 15 martie, un document de patru pagini în care explică motivele pentru care i-a invalidat candidatura la prezidențiale Dianei Șoșoacă.

Trump spune că este în curs o acţiune militară „decisivă” împotriva rebelilor Houthi

News.ro acum 5 ore
Preşedintele american Donald Trump a declarat că a ordonat o acţiune militară „decisivă” împotriva rebelilor houthi din Yemen, declanşând o nouă ofensivă împotriva grupului susţinut de Iran, care a vizat căile maritime din Marea Roşie, relatează CNN

După ce a fost respinsă de BEC, Diana Șoșoacă anunță că i-a scris lui Donald Trump. „Alegerile au fost deja fraudate”

HotNews acum 12 ore
Lidera S.O.S. România, eurodeputatul Diana Șoșoacă, a declarat sâmbătă că i-a cerut președintelui american Donald Trump să nu recunoască alegerile prezidențiale din România, deoarece „sistemul democratic a fost distrus” în urma respingerii candidatu

Superliga: Farul a remizat cu Poli Iaşi, scor 0-0, în prima etapă a play-out-ului

News.ro acum 9 ore
Formaţia Farul Constanţa a terminat la egalitate, sâmbătă, pe teren propriu, scor 0-0, cu echipa Poli Iaşi, în prima etapă a play-out-ului Superligii. Farul: Buzbuchi – Sîrbu (Gustavo ’60), Larie, Bălaşa (Baptista ’80), Cr. Ganea – Vînă, Dican (N. P

Vremea

București
acum

dum.

9°/18°
lun.

4°/11°
mar.

1°/6°
mie.

1°/8°
Iasi
acum

dum.

4°/11°
lun.

1°/8°
mar.

-2°/5°
mie.

1°/9°
Constanta
acum

11°
dum.

8°/16°
lun.

4°/10°
mar.

1°/5°
mie.

1°/7°
Cluj-Napoca
acum

dum.

5°/10°
lun.

-1°/6°
mar.

-3°/2°
mie.

-1°/6°
Timisoara
acum

dum.

6°/11°
lun.

1°/8°
mar.

-1°/6°
mie.

-0°/8°