Iulia Albu este una dintre vedetele de pe scena mondenă care au reuşit să revină la forma iniţială, imediat după naştere. Iulia a născut-o pe Mikaela pe data de 1 octombrie 2009. Pe parcursul sarcinii, vedeta a luat douăzeci de kilograme, pe care le-a dat jos însă destul de uşor şi cu o mare grijă în ceea ce priveşte alimentaţia şi întreţinerea corporală.
Iulia Albu a vorbit, în EXCLUSIVITATE pentru ziarulring.ro, despre obiceiurile pe care le-a avut pe perioada gravidiei şi despre cum a reuşit să revină la formele ce au consacrat-o, într-un timp destul de scurt.
"Este esenţial ca în timpul sarcinii să ai o alimentaţie sănătoasă şi echilibrată, la fel cum este recomandabil ca naşterea să se întâmple pe cale naturală şi nu prin cezariană, oricât de fashionable ar fi această opţiune. Eu am născut natural şi promovez acest lucru. Este foarte important consumul de apă. Eu beau cea mai curată apă, 4 litri pe zi. Acum fac mişcare, când timpul îmi permite. În timpul sarcinii am făcut 15 minute pe zi mişcare. Am luat 20 de kilograme în greutate, iar după şase luni de zile nu mai aveam niciunul în plus. De asemenea, masajele corporale sunt foarte importante după naştere. Contează mult să alegi un salon unde lucrează profesionişti, aşa cum am ales eu, pentru că altfel rişti să fii adusă într-un stadiu mai grav decât erai înainte să mergi la consultaţie", a mărturisit Iulia Albu.
Iulia adoră să îşi răsfeţe corpul
"Nu sunt o împătimită a saloanelor, însă îmi face o mare plăcere să-mi răsfăţ trupul atunci când timpul îmi permite, ceea ce nu se întâmplă niciodată mai rar de două ori pe lună", a mai adăugat ea.
Citește și: Iulia Albu i-a DESFIINȚAT pe Andreea și Cabral Ibacka
În ceea ce priveşte poftele pe care le au majoritatea femeilor gravide, nici Iulia nu a scăpat
