Problemele de erecţie apar pe fondul unor afecţiuni sau al unor presiuni psihice. Vestea bună este că bărbaţii au la îndemână o serie de alimente care conţin substanţe capabile să combată disfuncţiile erectile.
Fruct slab caloric, pepenele roşu este bogat în glucide şi hidratează foarte bine organismul. În plus, pepenele roşu are şi proprietatea de a preveni disfuncţiile erectile. Boli precum astmul, ateroscleroza, diabetul şi cancerul pot fi vindecate în urma unor cure de pepene roşu. „Pepenele conţine o substanţă implicată în producerea de oxid nitric ce ajută la prevenirea apariţiei disfuncţiilor erectile”, susţine dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii PULS.
Usturoiul relaxează arterele
Recunoscut ca leac pentru o serie de afecţiuni, usturoiul are şi proprietatea de a combate disfuncţia erectilă. Acesta stimulează producerea de hidrogen sulfurat ce relaxează arterele şi vasele sangvine.
Papaia ajută vascularizarea penisului
Fruct exotic, papaia este ideală pentru combatarea disfuncţiilor erectile. Aceasta conţine arginină, substanţă ce sporeşte fluxul sangvin la nivelul penisului.
Stridiile cresc libidoul
Pentru combaterea problemelor sexuale sunt foarte recomandate şi stridiile. Bogate în zinc, acestea cresc libidoul şi stimulează secreţia de testosteron. De asemenea, îmbunătăţesc şi calitatea spermei.
Friptura de miel creşte potenţa
„Pentru a combate problemele legate de erecţie ar trebui ca bărbaţii să mănânce zilnic friptură de miel sau berbec. Acelaşi efect îl au şi rinichii de oaie”, susţine Adrian Florea, specialist în medicină tradiţională chineză. Pentru a spori efectul acestor preparate, le puteţi condimenta cu usturoi.
25% din bărbaţii români de peste 35 de ani suferă de disfuncţie erectilă, potrivit Asociaţiei Române pen
