Obişnuieşti să te culci târziu şi să nu te odihneşti corespunzător? Specialiştii vin cu o veste proastă pentru astfel de persoane: lipsa unui somn odihnitor poate avea efecte negative asupra pielii, cum ar fi îmbătrânirea prematură.
Specialiştii au observat că lipsa somnului poate creşte riscul ca pielea să se vindece mai greu după anumite răni, dar şi că bariera de protecţie naturală împotriva razelor ultraviolete nu mai este la fel de puternică.
În cadrul cercetării, femeile care nu aveau un program de somn corespunzător erau şi cele la care semnele îmbătrânirii premature ale pielii au fost mai evidente, spre deosebire de participantele care aveau un program stabil de somn.
Obişnuieşti să te culci târziu şi să nu te odihneşti corespunzător? Specialiştii vin cu o veste proastă pentru astfel de persoane: lipsa unui somn odihnitor poate avea efecte negative asupra pielii, cum ar fi îmbătrânirea prematură.
Specialiştii au observat că lipsa somnului poate creşte riscul ca pielea să se vindece mai greu după anumite răni, dar şi că bariera de protecţie naturală împotriva razelor ultraviolete nu mai este la fel de puternică.
În cadrul cercetării, femeile care nu aveau un program de somn corespunzător erau şi cele la care semnele îmbătrânirii premature ale pielii au fost mai evidente, spre deosebire de participantele care aveau un program stabil de somn.