Prevenţia este, de departe, cel mai bun tratament al arsurilor solare, dar atunci când răul a fost deja făcut, câteva remedii banale de casă pot calma durerile de după “festinul” solar. Apa este cel mai bun prieten al “racilor” întorşi de la plajă şi asta pentru că expunerea la soare şi căldura excesivă duc la deshidratare. De aici, o întreagă serie de probleme: dureri de cap, ameţeli, stări de vomă etc. De mare ajutor în calmarea usturimilor sunt compresele reci aplicate direct pe piele sau băile cu apă la temperatura camerei. Medicamentele antiinflamatorii şi cele menite să reducă febra, precum pilulele pe bază de ibuprofen, ar trebui de asemenea să fie nelipsite din trusa de prim-ajutor pentru arsurile solare. Eficiente şi răcoritoare sunt cremele cu aloe vera, dar şi cele care conţin hidrocortizon, pentru că reduc inflamaţia văzând cu ochii şi redau pielii aspectul natural. În cazul apariţiei ve­ziculelor (băşicuţe cu lichid), abţineţi-vă să le spargeţi. Se vor retrage singure, în timp. Pot fi însă acoperite cu un bandaj lejer, evitând astfel contactul cu hainele. ●

Prevenţia este, de departe, cel mai bun tratament al arsurilor solare, dar atunci când răul a fost deja făcut, câteva remedii banale de casă pot calma durerile de după “festinul” solar. Apa este cel mai bun prieten al “racilor” întorşi de la plajă şi asta pentru că expunerea la soare şi căldura excesivă duc la deshidratare. De aici, o întreagă serie de probleme: dureri de cap, ameţeli, stări de vomă etc. De mare ajutor în calmarea usturimilor sunt compresele reci aplicate direct pe piele sau băile cu apă la temperatura camerei. Medicamentele antiinflamatorii şi cele menite să reducă febra, precum pilulele pe bază de ibuprofen, ar trebui de asemenea să fie nelipsite din trusa de prim-ajutor pentru arsurile solare. Eficiente şi răcoritoare sunt cremele cu aloe vera, dar şi cele care conţin hid