Dieta Dukan, soluţia vedetelor Bodo, J. Lo, Kate Middleton, Gisele Bundchen, Nicole Kidman şi Penelope Cruz fac parte dintre vedetele care au ales să slăbească... cu cap. Spre deosebire de alte vedete autohtone sau hollywoodiene, care s-au înfometat ca să arate perfect, Bodo, J. Lo, Kate Middleton, Gisele Bundchen, Nicole Kidman şi Penelope Cruz au ales dieta Dukan, iar rezultatele nu au întârziat să apară. Dieta Dukan este un plan de slăbit echilibrat, organizat în patru etape. Regim Dukan exclude total pâinea, zaharul şi grăsimile şi se bazează mult pe lactate degresate, fructe, legume şi carne preparata doar la grătar sau fiartă.

Regimul Dukan a fost cel care i-a ajutat pe Bodo, J. Lo, Kate Middleton, Gisele Bundchen, Nicole Kidman şi Penelope Cruz să scape de kilogramele în plus. Regimul Dukan devenit celebru în toată lumea şi se bazează, în special, pe un meniu bogat în proteine.

Bodo (Proconsul)

Bodo este una dintre puţinele vedete romaneşti care s-a încumetat să ţină o dietă de slăbit destul de disciplinată şi organizată. După ce a luat în greutate destul de mult, vocalistul de la Proconsul a recurs la un plan sănătos de slăbit, testat deja de multe vedete internaţionale: dieta Dukan, şi a reuşit să slăbească nu mai puţin de 18 kg în 45 de zile.

Kate Middleton

Chiar dacă nu pare, Kate Middleton a trecut şi ea prin coşmarul dietelor şi regimurilor de slăbit. Aceasta nu a avut dintotdeauna siluetă silfidă pe care o afişează astăzi, scrie Elle.ro. În prag de nuntă, prinţesa Kate a vrut să mai slăbească câteva kilograme. Ea a urmat, la recomandarea unui expert în nutriţie, faimoasa dietă franceza Dukan.

J. Lo

Din cauza sarcinii gemelare, Jennifer Lopez a rămas după naştere cu o greutate atât de mare, încât nimeni nu se mai aştepta să revadă prea curând formele voluptuoase şi sexy care au consacrat-o cândva. Totuşi, cântărea