Scris de Gavril Nutiu - Handbaliştii orădeni îşi „încarcă bateriile” în cantonamentul de la Stâna de Vale.

Echipa de handbal masculin CSM Oradea se află până luni într-un cantonament de pregătiri centralizate în staţiunea Stâna de Vale. Stagiul a durat timp de o săptămână. Antrenorul Sebastian Tudor, ajutat de maseurul Călin Laza, a alcătuit un program de antrenamente axat pe pregătirea fizică generală. „Ne-am concentrat asupra pregătirii fizice, pentru că de munca de acum depinde condiţia fizică a jucătorilor de-a lungul turului de campionat. Ne-am axat pe exerciţii fizice, agilitate, biomecanică, coordonare şi forţă. Au existat două teste pentru jucători: cel de viteză, de 1×200 şi de 2×200 de metri, în care toţi componenţii lotului s-au încadrat fără probleme, respectiv un test de rezistenţă, în care toţi au realizat timpul propus, mai puţin Paul Nemenco”, ne-a declarat antrenorul Sebastian Tudor.Seriozitate şi disciplină

Jucătorii au avut parte zilnic de câte două şedinţe de pregătiri fizice. „Nu a existat antrenament specific, cu mingea. Jucătorii s-au întâlnit doar cu mingea medicinală”, a spus Sebi Tudor. Tânărul tehnician orădean este mulţumit de modul în care jucătorii au înţeles să se încadreze în program şi să răspundă comenzilor sale. „Băieţii s-au străduit, au muncit aşa cum trebuie. Din fericire, nu aam avut nicio accidentare. De asemenea, nu au existat cazuri de indisciplină. Avem un lot format din jucători tineri şi disciplinaţi. Îmi amintesc de o problemă, cu ani în urmă, când l-am adus în lot pe Mazilu. Acesta nu voia să-şi predea laptopul în perioada de odihnă, de la amiază, pe motiv că acesta este un obiect personal. A fost urmat apoi imedat de alţi jucători, care n-au mai vrut să se despartă de laptop. Acum însă nu avem astfel de probleme”, ne-a mărturisit antrenorul orădean.Lot restrâns

Sebastian Tudor a avut la dispoziţie un lot