Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Top 10 alimente pentru detoxifiere

Publicat in Cronica de Iasi, miercuri 31 iulie 2013 ·

Daca te intrebai ce mai este in trend, atunci raspunsul este detoxifierea. Din pacate, cele mai populare modalitati de detoxifiere nu sunt recomandate pentru corp si nici nu sunt sanatoase. Daca vrei sa-ti detoxifiezi organismul, trebuie doar sa mananci sanatos si ceea ce trebuie.

In continuare iti oferim o lista cu 10 alimente care iti curata cu adevarat corpul.

1. Avocado

Iti place atat de mult sa mananci avocado incat l-ai adauga in fiecare fel de mancare? Nu trebuie sa te simti vinovat, pentru ca este una dintre metodele de detoxifiere de care aveai nevoie. Fructele de avocado sunt pline de antioxidanti si contin si gluten. Aceasta modalitate te scapa imediat de toxinele nedorite si astfel te vei simti mai bine si mai sanatoasa.

2. Afinele

Acestea sunt cel mai bun mod ce a preveni infectiile tractului urinar, dar te pot scapa si de toxinele din corpul tau.

3. Varza

Acest aliment contine sulf, care este esential cand vine vorba de eliminarea toxinelor din corp. Sulful te poate ajuta sa scapi de orice chiar si de medicamentele consumate, care pot deveni nocive daca raman prea mult in organism.

4. Lamaile

Acestea sunt bune in mai toate bauturile, dar sunt de asemenea pline de vitamine si antioxidanti. Protejeaza ficatul si, la fel ca si celelalte alimente de mai sus, te scapa si ele de toxine. Daca consumi lamai in mod regulat iti poti imbunatati sanatatea. Incepe-ti dimineata cu un pahar de apa calda cu lamaie.

5. Broccoli

Daca nu-ti place broccoli, ar trebui sa-l mai incerci o data. Este plin de antioxidanti si de enzime care iti ajuta sistemul digestiv sa functioneze corect. Consumat crud este mai bun pentru ca este plin de nutrienti.

Integral pe foodstory.ro

Foto: rockmefabulous.com Tag-uri: alimente, detoxifiere, sanatate

Daca te intreb

Articolul in Cronica de Iasi >>

Citeste si top 10 stiri de azi

BAC 2024. Probele scrise încep astăzi cu examenul la Limba şi Literatura Română

Mediafax acum 2 ore
Prima probă scrisă a Bacalaureatului, din acest an, este cea de Limba şi literatura română. Peste 134.000 de candidaţi susţin luni prima probă scrisă a Bacalaureatului. Probele scrise din prima sesiune a examenului de Bacalaureat se vor desfăşura în

Români aflați în pericol în Turcia, din cauza incendiilor. Se fac evacuări din hoteluri

Ziua Constanta acum 51 minute
Situație tensionată în Grecia și Turcia, unde incendiile de vegetație au pus în pericol siguranța turiștilor, inclusiv a unor cetățeni români aflați în vacanță. Ministerul Afacerilor Externe (MAE) precizează că, prin intermediul misiunilor diplomati

Cinci persoane, dintre care doi copii, au murit într-un accident, după ce un autoturism s-a ciocnit cu o cisternă

Ziare.com acum o ora
Luni dimineață, un accident rutier tragic a avut loc în localitatea Cumpărătura, comuna Bosanci, județul Suceava, soldat cu moartea a cinci persoane, dintre care doi copii. Incidentul s-a produs în urma coliziunii violente dintre o cisternă și un au

Premierul Marcel Ciolacu are consultări, luni şi marţi, cu partidele politice pentru finalizarea calendarului electoral al alegerilor prezidenţiale şi parlamentare

News.ro acum 3 ore
Guvernul a anunţat programul consultărilor cu partidele politice ale premierului Marcel Ciolacu, luni la Palatul Victori,a pentru a finaliza calendarul electoral al alegerilor prezidenţiale şi parlamentare. Primii cu care se va vedea şeful Executivu

Accident grav în Suceava. Cinci morţi după ce o cisternă şi un autoturism s-au ciocnit

Mediafax acum 2 ore
Grav accident rutier în localitatea suceveană Cumpărătura, luni dimineaţă. Accidentul s-a produs între o cisternă şi un autoturism care tracta o platformă cu un alt vehicul. În urma impactului violent, cinci persoane au murit, între care şi doi copi

Emilia Șercan îl acuză pe Mircea Geoană că și-a plagiat teza de doctorat, după operele a doi președinți americani

Ziare.com acum o ora
Mircea Geoană, actual secretar general adjunct al NATO și posibil candidat la alegerile prezidențiale din toamnă, este acuzat de plagiat în teza sa de doctorat susținută în 2005 la Academia de Studii Economice (ASE). Emilia Șercan a publicat o inves

Producătorul sud-coreean de cipuri SK Hynix va investi 75 de miliarde de dolari în inteligenţă artificială, până în 2028

News.ro acum o ora
Compania sud-coreeană SK Hynix, al doilea mare producător de cipuri la nivel mondial, va investi 103.000 miliarde de woni (74,6 miliarde de dolari) până în 2028, pentru a-şi consolida afacerea cu cipuri, concentrându-se pe inteligenţa artificială, a

Descoperire macabră la stână. Un bărbat a murit după ce ar fi fost mâncat de câini

Adevarul acum 3 ore
Cadavrul unui bărbat a fost găsit la o stână din județul Neamț. Din primele verificări, acesta a murit după ce a fost atacat de mai mulți câini.

Spania învinge Georgia fără emoţii şi va întâlni Germania în sferturi la Euro 2024

Mediafax acum 2 ore
Portarul Mamardashvili a fost principalul protagonist al începutului de meci, salvând o primă şansă de gol a spaniolilor, după ce a parat lovitura de cap a lui Carvajal, la capătul unui corner. În ciuda cursului jocului, georgienii au deschis scorul

Reunită duminică la Camp David, familia lui Biden i-a spus acestuia să rămână în cursă şi să continue să lupte

News.ro acum 2 ore
Familia preşedintelui Joe Biden s-a reunit duminică la Camp David pentru a-l îndemna pe liderul de la Casa Albă să rămână în cursă şi să continue să lupte în ciuda prestaţiei sale dezastruoase la dezbatere. Unii membri ai familiei au criticat modul

Vremea

București
acum

27°
lun.

22°/37°
mar.

20°/38°
mie.

18°/30°
joi

17°/32°
Iasi
acum

27°
lun.

20°/35°
mar.

18°/31°
mie.

15°/20°
joi

14°/25°
Constanta
acum

23°
lun.

21°/28°
mar.

22°/29°
mie.

21°/27°
joi

20°/26°
Cluj-Napoca
acum

22°
lun.

20°/31°
mar.

17°/21°
mie.

15°/17°
joi

14°/22°
Timisoara
acum

27°
lun.

23°/34°
mar.

18°/23°
mie.

16°/25°
joi

15°/27°