Este cunoscut faptul că uleiul de peşte are mai multe beneficii asupra organismului. În prezent, există multiple variante de suplimente nutritive ce conţin acizii graşi esenţiali care fac uleiul de peşte atât de necesar în alimentaţia zilnică, potrivit zumi.md.
Efectele pozitive ale uleiului de peşte asupra sănătăţii sistemului cardio-vascular sunt multiple. Acesta are capacitatea de a modifica profilul lipidic, reducând nivelul trigliceridelor cu 20-25%. El reduce riscul de boli cardiovasculare, scăzând inclusiv riscul de producere al infarctului miocardic.
Uleiul de peşte ajută la modificarea în bine a valorilor tensiunii arteriale. Aceste valori pot fi influenţate în limita unor valori iniţiate moderate ale hipertensiunii arteriale.
Uleiul de peşte are efecte benefice asupra sistemului osteo-articular
În primul rând, persoanele care suferă de osteoartrită beneficiază de un real ajutor din partea uleiului de peşte. Acesta s-a dovedit eficient în scăderea inflamaţiei în cazul afecţiunilor articulare. Este recomandat în mod special persoanelor care suferă de dureri articulare de orice fel.
Uleiul de peşte previne îmbătrânirea
Studiile efectuate arată că modificările negative ale structurii ADN-ului, ce duc la îmbătrânirea precoce, apar cu precădere la persoanele cu un risc cardio-vascular crescut şi cu un aport scăzut al acizilor graşi esenţiali în dietă.
Consumul de ulei de peşte poate preveni degenerarea prematură a structurii ADN-ului, ajutând la menţinerea tinereţii pentru un timp îndelungat.
Uleiul de peşte previne apariţia bolilor neurologice sau psihiatrice
Consumul constant de ulei de peşte ajută la menţinerea echilibrului dopaminei şi serotonei, aşadar poate preveni sau ajuta la tratarea unor boli ca demenţa, schizofrenia, etc.
Dacă organismul tău are nevoie de această substanţă, poţi alege va
