Vara este cel mai bun anotimp pentru a iesi la soare, insa pielea ta nu este prea protejata, ea fiind predispusa riscului de cancer si imbatranind mai repede din cauza razelor solare.

Problemele in privinta protectiei solare se constata cel mai mult in cazul barbatilor, care nu au grija sa se dea cu lotiuni speciale. Aceasta este cauza pentru care mai multi barbati decat femei mor din cauza cancerului de piele, scrie Fox News.

Culoarea naturala a pielii conteaza?

Exista un mit conform caruia culoarea pielii oamenilor ii poate proteja impotriva arsurilor solare.

Cei care au pielea inchisa la culoare nu sufera la fel de multe arsuri solare precum persoanele cu pielea mai deschisa, insa protectia nu este suficienta si e nevoie de creme speciale.

Rolul alimentelor

Protectia solara trebuie avuta in vedere intotdeauna. E bine de stiut insa ca si anumite alimente ne ajuta impotriva efectului daunator al soarelui.

Capsunele, afinele, prunele, ceaiul verde si fasolea sunt doar cateva dintre alimentele care au acest efect benefic, datorita antioxidantilor din ele.

Soarele si acneea

Soarele usuca pielea, insa e bine de stiut ca el nu ajuta la vindecarea acneei. De fapt, expunerea la soare a celor cu asemenea probleme poate inrautati situatia.

Din aceasta cauza, pielea se poate inflama, iar tenul acneic poate avea mai mult de suferit din aceasta cauza. In plus, ei pot avea si o hiperpigmentatie postinflamatorie, adica innegrirea punctelor in care a fost acneea.

Protectia solara si imbracamintea

Imbracamintea nu ne protejeaza mult impotriva radiatiilor solare. Specialistii spun ca imbracamintea de culoare inchisa si mai groasa protejeaza mai bine, insa pe timpul verii aceasta nu este o idee tocmai buna. Pentru a nu avea probleme, aplica o cre