Vrei să te simţi bine în pat, dar nu reuşeşti întotdeauna? Climaxul nu este atât de uşor de atins. Există tehnici şi tactici pe care le poţi folosi atunci când faci dragoste pentru a optimiza satisfacţia sexuală. Huffingtonpost.com a făcut un top al celor mai ciudate metode prin care putem să ajungem la orgasm.

1. Exerciţiile fizice

Într-un studiu efectuat de Indiana University, au existat anumite femei care au declarat că au avut orgasm în timp ce făceau sport. Exerciţiile cele mai indicate sunt cele tip cardio şi tip yoga. Ca exemplu de tip cardio, agaţă-te de o bară, apoi ridică picioarele în unghi de 90 de grade. Repetă de 15 ori. Ca exemplu de tip yoga, aşază-te pe burtă, perfect întinsă, cu palmele sprijinite pe podea, apoi ridică-te în palme, dar rămâi cu abdomenul lipit de podea.

2. Stimularea sfârcurilor

În momentul stimulării sfârcurilor, se eliberează oxitocina, aceeaşi substanţă care se eliberează şi în timpul orgasmului. Aşa pot apărea contracţii vaginale, echivalente cu contracţiile care apar la orgasm.

3. Orgasmul minţii

Potrivit lui Lady Gaga, puteţi ajunge la orgasm numai dacă vă gândiţi la anumite lucruri şi respiraţi într-un anumit fel. Trebuie doar puţină concentrare pe propria persoană, iar orgasmul se întâmplă.

4. Orgasmul în timpul naşterii

Deşi ne-am obişnuit să numim naşterea unui copil “chinurile facerii”, iată că acesta îţi poate oferi un orgasm. Împingerea copilului şi contracţiile musculare pot induce orgasmul. Specialiştii spun că tot ce trebuie să faci este să te relaxezi şi să te gândeşti la plăcere, şi nu la durere.

5. Orgasm prin stimularea nervilor din picioare

O femeie în vârsta de 55 de ani din Olanda percepea orgasme nedorite care începeau în laba piciorului. Senzatiile orgasmice percepute în laba piciorului stâng începeau subit, fara a fi precedate de gânduri sau dorint