În zilele caniculare, riscul de a face insolaţie este foarte ridicat. Insolaţia se produce în urma unei expuneri prelungite la soare, persoanele afectate prezentând, în general, febră ridicată, asociată cu dureri de cap.

Specialiştii din cadrul Direcţiei de Sănătate Publică (DSP) Vrancea spun că creşterea anormală a temperaturii corpului apare după expunerea prelungită la soare, putând ceda în urma administrării de aspirină şi paracetamol. „Insolaţia este legată direct de iradierea soarelui în zona capului şi se manifestă printr-o senzaţie de căldură puternică la nivelul întregului corp, însă mai accentuată în zona feţei. De asemenea, pot apărea dureri mari de cap, stări de greaţă şi somnolenţă, creşterea ritmului cardiac, iar în unele cazuri apar tot felul de zgomote în urechi. Creşterea anormală a temperaturii corpului cedează, de cele mai multe ori, după administrarea de paracetamol sau aspirină, dar insolaţia poate avea complicaţii, dacă tempe-ratura corpului depăşeşte 41,5 grade, persoana putând deceda”, spun specialiştii din cadrul DSP.

Insolaţia afectează în special bătrânii şi copiii. Pentru a evita neplăcerile create de insolaţie, reprezentanţii DSP au câteva recomandări. „Insolaţia afectează în principal persoanele de vârsta a treia, bolnavii cronici, copiii şi sugarii. Aceste persoane trebuie să evite deplasările şi efortul fizic între orele 11.00 şi 18.00, iar dacă sunt nevoiţi să iasă din casă trebuie să se îmbrace cu haine lejere, în culori deschise, din materiale naturale şi să poarte pe cap pălării şi ochelari pe ochi. Persoanele cu tegumentul sensibil, înainte să iasă din casă, trebuie să se dea cu creme cu factor de protecţie solară mare pe zonele rămase neacoperite. De asemenea, hidratarea este necesară, iar alimentaţia trebuie să fie bazată pe fructe şi legume proaspete”, recomandă specialiştii DSP.

Î