Daca ai incercat pana acum diverse diete care insa nu te-au ajutat sa slabesti, condimentele te pot ajuta sa dai jos kilogramele in plus. Condimentele au zero calorii, asa ca le poti folosi cu incredere pentru a da un gust special mancarurilor, dar si pentru a scapa de cateva kilograme.
Dieta cu condimente este cea mai bună metodă de a slăbi fără să fii afectată moral. Zumi.md a prezentat ce fel de condimente să consumi în mâncare pentru a avea o siluetă de invidiat.
Cum te ajuta condimentele sa slabesti?
De cele mai multe ori persoanele supraponderale au probleme la nivelul metabolismului, iar condimentele au rolul de a accelera metabolismul, ajutand la arderea grasimilor din organism. Asadar, folosite in mod regulat, dar rational, condimentele ajuta metabolismul sa fie mai rapid, corpul va arde grasimile mai repede, iar kilogramele nedorite nu se vor mai depune atat de usor. Totodata, condimentele te ajuta si sa scapi de grasimea deja existenta, tot datorita accelerarii metabolismului, potrivit revistafelicia.ro
Mai mult, consumul de condimentele iti provoaca mai repede senzatia de satietate, iar pofta de mancare va fi mult diminuata. Atentie! Consumul regulat de alimente condimentate este interzis persoanelor cu anumite afectiuni, precum gastrite, ulcer sau alte iritatii la nivelul stomacului sau intestinelor.
SCORŢIŞOARA reduce senzaţia de foame
- Dacă eşti fană a dulciurilor, însă vrei cu orice preţ să slăbeşti, alege prăjiturile cu scorţişoară.
- Adaugă în cafeaua sau ceaiul de dimineaţa puţină scorţişoară. Aceasta va oferi un gust minunat de fructe.
ATENŢIE: Nu consuma mai mult de 1/4 linguriţă de scorţişoară pe zi. Asta pentru că scorţişoara conţine o substanţă, numită cumarină, care în cantităţi mari afectează ficatul.
Piperul negru stimuleaza metabolismul grasimilor
In afara faptu
