Încerci să slăbești dar nu obții niciun rezultat?

Iată care sunt factorii care stopează scăderea în greutate:

Lipsa exercițiului fizic;

Consumul de hrană necorespunzătoare;

Un aport crescut de hrană (în special, alimente grase, nesănătoase);

Dezechilibre ale mineralelor și vitaminelor din organism;

Obiceiuri alimentare proaste, de exemplu, nemestecarea completă a alimentelor, un program neregulat de a lua masa;

Dezechilibre ale insulinei (cauzate de consumul prea mare de carbohidrați proveniți din zahăr);

Un metabolism încetinit;

O cantitate insuficientă de enzime;

Retenția de lichide;

Un ficat leneș;

Rinichi slăbiți;

Citeste mai mult pe fitness-nutritie.ro

Citeste si 20 sfaturi nutriționale esențiale pentru a slăbi sănătos