Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Sfaturi de la fotomodele: cum sa mergi pe tocuri inalte fara sa te doara picioarele

Publicat in Cronica de Iasi, marți 13 august 2013 ·

Nimic nu e mai sexy decat o pereche superba de pantofi cu toc – daca poti merge cu ei. Urmatoarele sfaturi, adunate de la fotomodele si ortopezi, iti arata cum poti purta stiletto cu gratie, stil si…minimum de durere.

Inainte de a purta pantofii

1. Daca nu stiai, 90% dintre oameni au marimi diferite la un picior si la celalalt. Trucul atunci cand cumperi pantofi este sa cumperi acea pereche care se potriveste piciorului mai mare (deseori cu � de marime mai mare), deoare e mult mai usor sa umpli varful pantofului mai mare decat sa iti chinui piciorul mare intr-un pantof prea mic.

2. O sedinta importanta sau o intalnire nu sunt locul potrivit pentru a purta pentru prima data o pereche nou-nouta de pantofi cu toc. Stii care este, insa? Supermarketul! Caruciorul cu roti iti va servi pentru echilibru si picioarele tale se vor obisnui cu noii pantofi. In plus, ai sansa sa descoperi mici neplaceri (daca iti aluneca piciorul, unde te rod pantofii etc.) inainte sa devina probleme dureroase.

3. Fa yoga. Modelele care “strabat” in fiecare an kilometri intregi de catwalk pe tocuri inalte spun ca yoga le ajuta enorm la mentinerea echilibrului. Cu cat iti exersezi mai bine muschii, cu atat ai sanse mai mari sa-ti pastrezi echilibrul pe tocuri.

4. Daca dupa experimentul de la supermarket observi ca te dor talpile, cumpara niste branturi (bucati de piele, de carton sau de pluta, care se aplica in interiorul incaltamintei, peste talpa, pentru a absorbi socurile sau a “umple” un spatiu gol intre talpa si talpa pantofului). Le gasesti in farmacii.

5. Da-te cu antiperspirant pe picioare, inainte de a iesi din casa. Transpiratia si umezeala creeaza frecare si asa apar basicile. Aplica putin antiperspirant pe zonele unde stii ca faci de obicei basici. Mai nou, exista roll-on-uri special pentru picioare, dar fotomodelele spun ca cele simple

Articolul in Cronica de Iasi >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Actriţa Ileana Stana Ionescu s-a stins din viaţă după o grea suferinţă

Mediafax acum o ora
Ileana Stana Ionescu şi-a dat ultima suflare pe patul de spital, la vârsta de 87 de ani. În ultima perioadă, actriţa s-a confruntat cu probleme grave de sănătate. „Cu durere în suflet, anunţăm trecerea la cele veşnice a actriţei Ileana Stana Ionescu

Alertă MAE pentru turiştii români: Risc mare de incendii în Turcia şi Grecia

Mediafax acum 49 minute
Ministerul Afacerilor Externe (MAE) informează cetăţenii români care se află, tranzitează sau intenţionează să călătorească în Turcia că sâmbătă au fost înregistrate 44 de focare de incendii pe teritoriul acestei ţări, 30 dintre acestea în zonele ru

Rapperul american Kanye West, în vizită la Moscova

News.ro acum 40 minute
Rapperul american Kanye West, sursă de controverse repetate în Statele Unite, se află la Moscova pentru o vizită privată, a anunţat duminică presa rusă. Majoritatea muzicienilor occidentali au evitat Rusia de la începutul ofensivei din Ucraina în fe

Paraşutistul căzut pe pista Aerodromului Clinceni a murit la spital

Ziua Constanta acum 2 ore
Paraşutistul căzut la aterizare, duminică, 30 iunie 2024, pe pista Aerodromului Clinceni a murit la Spitalul Clinic de Urgenţă Bucureşti (Floreasca). "În urma accidentului în care un paraşutist a căzut la aterizare pe pista Aerodromului Clinceni, fa

Cod galben de caniculă în București: recomandările ISU pentru această perioadă

Wall-Street.ro acum 2 ore
Administrația Națională de Meteorologie a emis o atenționare meteorologică cod galben, pentru municipiul București și județul Ilfov, valabilă între 30 iunie și 1 iulie. Valul de căldură va persista, iar temperaturile maxime vor fi în continuare deos

Ministerul Culturii, despre Ileana Stana Ionescu: A fascinat generaţii întregi

Mediafax acum 56 minute
„Am aflat, cu profundǎ întristare, de trecerea la cele veşnice, la vârsta de 87 de ani, a doamnei Ileana Stana Ionescu”, au postat cei de la Ministerul Culturii. Ileana Stana Ionescu s-a născut la data de 14 septembrie 1936, în oraşul Brad, judeţul

Guvernul României Consultări cu partidele politice pe tema calendarului electoral pentru alegerile prezidențiale și parlamentare

Ziua Constanta acum 2 ore
Guvernul anunţă consultări, luni şi marţi, cu partidele politice pe tema calendarului electoral pentru alegerile prezidenţiale şi parlamentare din acest an. Guvernul anunţă consultări, luni şi marţi, cu partidele politice pe tema calendarului elec

Proiect de lege: Saloanele de VIDEOCHAT trebuie să fie la distanțe mai mari de 1 km de școli și biserici / Pedepse pentru angajarea minorilor

Gandul acum 45 minute
Deputatul PSD Iulian-Alexandru Badea a depus la Senat un proiect de lege pentru prevenirea și combaterea activității pornografice de videochat. Astfel, racolarea minorilor, dar și a persoanelor majore lipsite de discernământ pentru materiale de tip

O nouă alianţă în Parlamentul European? Viktor Orban anunţă formarea unui bloc de extrema dreaptă cu două formaţiuni din Cehia şi Austria

Mediafax acum 25 minute
Viktor Orbán a prezentat duminică o nouă alianţă cu Partidul Libertăţii din Austria, de extremă dreapta, şi principalul partid de opoziţie din Cehia, care speră să atragă alţi parteneri şi să devină cel mai mare grup de extremă dreapta din Parlament

Guvernul începe luni consultările cu partidele pe tema calendarului alegerilor. Programul discuţiilor

Mediafax acum 2 ore
Guvernul a anunţat duminică că luni vor începe consultările cu partidele politice pe tema calendarului alegerilor prezidenţiale şi parlamentare. „Având în vedere intenţia Guvernului de a finaliza calendarul electoral pentru alegerile prezidenţiale ş

Vremea

București
acum

35°
dum.

21°/36°
lun.

20°/38°
mar.

20°/37°
mie.

19°/28°
Iasi
acum

33°
dum.

20°/33°
lun.

19°/35°
mar.

18°/34°
mie.

17°/21°
Constanta
acum

31°
dum.

22°/31°
lun.

20°/28°
mar.

21°/29°
mie.

20°/29°
Cluj-Napoca
acum

33°
dum.

19°/33°
lun.

20°/31°
mar.

17°/21°
mie.

16°/17°
Timisoara
acum

33°
dum.

21°/34°
lun.

22°/34°
mar.

17°/24°
mie.

15°/27°