Un studiu recent efectuat în SUA arată că numai 10% din populaţie doarme dezbracată. Experţii susţin că dormitul „goi-goluţi” are multe beneficii. În special în cazul femeilor...
Potrivit medicului Jennifer Landa, în cazul femeilor, dormitul în pielea goală poate fi sănătos pentru vagin. „În vreme ce este normal să ai bacterii acolo jos, mediul cald poate uneori genera o dezvoltare a bacteriilor. Iar una dintre modalităţile de a preveni infecţiile este să îţi aeriseşti zona intimă”, spune Landa.
Încurajează sexul
„Dormitul în costumul Evei te va face să te simţi minunat. Iar dacă te simţi sexy atunci va creşte şi încrederea în forţele proprii”, mai spune Landa.
„Este foarte important să dormi într-un mediu răcoros”, susţine şi medicul Lisa Shives. „Temperatura corpului scade progresiv în timpul somnului ceea ce este absolut normal. Însă pijamalele groase şi paturile pot interfera în proces. Iar dacă dormi dezbracată ajuţi corpul să rămână rece”, dezvaluie Shives.
Pe de altă parte, naturopatul Natasha Turner spune că o căldură excesivă în timpul nopţii împiedică organismul să elibereze melatonina şi hormonul de creştere, principalii hormoni anti-îmbătrânire: „Pe măsură ce temperatura corpului scade, hormonul de creştere este eliberat şi lucrează la regenerarea corpului, iar aceasta face ca pielea şi părul să arate excelent, plus aspectul fierbinte şi sexy al întregului corp”, adaugă Turner.
Tot Landa are ultimul cuvânt: „Dormitul în pielea goala încurajează sexul, iar relatiile sexy sunt relaţii mai fericite. Te vei simti mult mai relaxată şi doritoare de a face sex, ceea ce creşte sansele de a ajunge la orgasm”.
