Fie că eşti la dietă, fie că vrei să ai un stil de viaţă sănătos, peștele nu ar trebui să lipsească din alimentaţia ta. Însă de ce este atât de important!?
Iată câteva beneficii pe care ţi le oferă:
- Este alternativa ideală pentru cină, deoarece este sărac în calorii, dar bogat în proteine. Chiar şi aşa, încearcă să-l prepari cât mai sănătos, cum ar fi la cuptor sau la aburi şi în nici într-un caz prăjit în tigaie...Citeşte mai multe pe clickpentrufemei.ro
Fie că eşti la dietă, fie că vrei să ai un stil de viaţă sănătos, peștele nu ar trebui să lipsească din alimentaţia ta. Însă de ce este atât de important!?
Iată câteva beneficii pe care ţi le oferă:
- Este alternativa ideală pentru cină, deoarece este sărac în calorii, dar bogat în proteine. Chiar şi aşa, încearcă să-l prepari cât mai sănătos, cum ar fi la cuptor sau la aburi şi în nici într-un caz prăjit în tigaie...Citeşte mai multe pe clickpentrufemei.ro