Fiecare dintre noi este unic, dar cu totii avem un lucru in comun: potentialul. Uneori, insa, nu reusim sa il exploatam suficient, lucru care poate deveni un impediment in atingerea obiectivelor fixate. Vestea buna e ca oricine are capacitatea de a-si descoperi aceasta putere interioara si de a o dezvolta la cele mai inalte cote.
Pentru a reusi sa iti atingi potentialul maxim trebuie, mai intai de toate, sa iti iei ragazul necesar pentru a reflecta asupra propriei tale vieti. Aloca-ti 20-30 de minute in fiecare zi, departe de acele lucruri care iti pot distrage atentia si influenta deciziile, de la telefoanele mobile, retelele sociale, si pana la familie sau colegi de serviciu, sunt sfaturile oferite de Pick The Brain.
Poti, in schimb, sa te retragi intr-o camera sau sa te plimbi prin parc. Profita de aceste momente in care esti doar tu cu gandurile tale, pentru a reflecta la trecut, la prezent si la viitorul tau. Gandeste-te la toate lucrurile pe care le-ai realizat si imagineaza-ti unde vrei sa ajungi in cativa ani.
Include in minutele tale de introspectie un exercitiu profund de cunoastere a sinelui, recomandat de Robert Steven Kaplan, profesor de practici de management in administrarea afacerilor si decan senior asociat pentru relatii externe la Harvard Business School. Este vorba de a-ti gasi si de a deveni constient de acele puncte forte ale tale, dar si de cele mai slabe. Exercitiul cere o perioada de reflectare indelungata si, de asemenea, chiar apelarea la cei din jur pentru a afla adevarul despre acele lucruri care te trag in jos.
Mike Del Ponte, antreprenor si speaker, foloseste momentele sale dedicate reflectarii asupra propriei persoane, punandu-si cateva intrebari legate de ceea ce s-a intamplat pe parcursul zilei, ca de exemplu: "ce a mers bine?", "ce imbunatatiri pot aduce?", noteaza Fast Company.
