Dieta cu suc de ţelină este un mod rapid de slăbire, însă nu este agresivă pentru organism. Într-o singură saptămână de cura cu suc de telina poţi slăbi până la 3 kilograme fără efort, dar pentru aceasta trebuie să iţi placă aroma acestei rădăcinoase senzaţionale. De la ţelină poţi folosi atât rădăcina, cât şi frunzele, pentru a prepara un suc delicios, plin de vitamine, minerale, antioxidanţi şi substanţe nutritive. Este bine să ştii că rădăcina ar trebui folosită cu tot cu coajă, întrucât în învelisul exterior există o concentraţie mare de substanţe benefice pentru organism. Spală bine ţelina şi eşti gata să slăbeşti rapid şi sănătos.
Ingrediente pentru sucul de ţelină:
- 1 ţelina medie
- 1 castravete mediu
- jumătate de ardei gras rosu
- 1 roşie măricică
- o legatură de patrunjel
- jumătate de lămâie fără coajă
- jumătate de măr
Strecoară toate ingredientele şi consumă sucul la scurt timp dupa ce îl prepari. Daca il ţii la rece, îl poţi consuma în 6 ore.
Dieta cu suc de ţelină este un mod rapid de slăbire, însă nu este agresivă pentru organism. Într-o singură saptămână de cura cu suc de telina poţi slăbi până la 3 kilograme fără efort, dar pentru aceasta trebuie să iţi placă aroma acestei rădăcinoase senzaţionale. De la ţelină poţi folosi atât rădăcina, cât şi frunzele, pentru a prepara un suc delicios, plin de vitamine, minerale, antioxidanţi şi substanţe nutritive. Este bine să ştii că rădăcina ar trebui folosită cu tot cu coajă, întrucât în învelisul exterior există o concentraţie mare de substanţe benefice pentru organism. Spală bine ţelina şi eşti gata să slăbeşti rapid şi sănătos.
Ingrediente pentru sucul de ţelină:
- 1 ţelina medie
- 1 castravete mediu
- jumătate de ardei gras rosu
- 1 roşie măricică
- o legatură de patrunjel
- jumătate de lămâie fără coajă
- jumă
