Cercetatorii de la Harvard au efectuat un studiu prin care au scos in evidenta lectii esentiale pe care ar trebui sa le invatam pentru a avea o viata mult mai fericita si implinita.

Pe parcursul a jumatate de secol, Grand Study a analizat un esantion de 268 de studenti la Harvard College si 456 de elevi de la scoala de baieti din Boston.

Acestia au fost rugati sa raspunda la chestionare bianuale, sa participe la interviuri fata in fata o data la 15 ani si sa efectueze un control medical o data la cinci ani.

Studiul are insa cateva limitari, ca de exemplu faptul ca nu a inclus printre participanti persoane de sex feminin, noteaza Huffington Post. Cu toate acestea, cercetarea a reusit sa gaseasca raspunsuri la cateva intrebari existentiale: "Cum ne schimbam de-a lungul timpului?", "Ce lucruri conteaza pentru noi odata cu trecerea timpului?" si "Ce anume ne face fericiti?".

George Vaillant, coordonatorul studiului in perioada 1972-2004, psihiatru la Harvard si autorul cartii Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study, a dezvaluit pentru Huffington Post cateva lectii valoroase desprinse din acest experiment.

Dragostea e tot ce conteaza. Vaillant subliniaza ca fericirea este sustinuta de doi stalpi: dragostea si felul cum actionam, astfel incat sa nu o indepartam din viata noastra.

El sustinea ca cea mai importanta descoperire a studiului este faptul ca relatiile pe care le construim sunt cele mai importante lucruri din viata noastra. Oricat de impliniti am fi pe toate planurile, daca nu avem parte de dragoste si sustinere din partea cuiva, nu putem fi fericiti.

Banii si puterea nu ne aduc mai multa fericire - Succesul pe plan profesional si averea isi aduc si ele contributia la starea noastra de implinire, insa constituie doar o mica parte din imaginea de ansamblu.

@