Sucul de morcovi este una dintre cele mai versatile băuturi pe care le puteți folosi pentru a slabi armonios și sănătos. Dieta cu suc de morcovi ajută la detoxifierea organismul și la topirea stratului adipos. Aceste legume dulcegi au un conținut ridicat de apă, aproximativ 88%, dar sunt și o sursă excelentă de fibre alimentare și proteine. Sucul de morcovi se asimilează mai ușor în organism și este și mai ușor de consumat decât morcovii cruzi. Sucul de morcovi este incredibil de sățios. Pe de o parte, vă ajută să combateți foamea datorită conținutului ridicat de fibre și proteine, dar pe pe altă parte vă ajută să alungați poftele alimentare grație indicelui glicemic mic. Indicele permite asimilarea sucului de morcovi treptat în organism și menține glicemia la un nivel optim, astfel încât creierul să perceapă senzația de sațietate timp îndelungat.

Sucul de morcovi este și un excelent detoxifiant. Îmbunătățește digestia, contribuie la eliminarea toxinelor acumulate la nivelul ficatului și curăță vasele de sânge de depunerile de colesterol. Dieta cu suc de morcovi poate dura două săptămâni. Trei pahare de suc de morcovi sunt suficiente pe zi, mai ales că aceste legume au în conținutul lor o cantitate considerabilă de zahăr. Tot ce trebuie să faceți este să beți suc de morcovi înaintea meselor principale sau în locul gustărilor de peste zi. Deoarece sucul de morcovi este concentrat și poate avea un gust prea puternic, este recomandat să-l combinați cu alte ingrediente, cu mere, pere, ghimbir sau portocale. Și nu în ultimul rând, sucul de morcovi are un aport caloric foarte redus și determină organismul să ardă depozitele adipoase pentru a avea energie. Astfel, obțineți un abdomen plat de invidiat.

Sucul de morcovi este una dintre cele mai versatile băuturi pe care le puteți folosi pentru a slabi armonios și sănătos. Dieta cu suc de morcovi ajută la detoxifier