Ovulatia: proces, detectare si legatura cu fertilitatea feminina. Ovulatia are loc in mod normal spre mijlocul ciclului menstrual, unii autori definind legat de momentul ovulatiei chiar o asa-numita "fereastra fertila" cuprinsa intre cele cinci zile care preced ovulatia si ziua propriu-zisa a ovulatiei. Astfel, se ridica problema, in special la cuplurile cu dificultati in a obtine o sarcina, de a identifica daca ovulatia are loc si de a puncta ziua exacta a ovulatiei, acestea pentru a putea ridica probabilitatea unei sarcini prin cunoasterea "ferestrei fertile". In acest scop, ginecologii au propus, pe parcursul timpului, o serie de evaluari clinice si paraclinice menite sa demonstreze ovulatia, unele cu o specificitate mai mare, iar altele, cele clasice, cu valoare mai mult orientativa. Iata mai jos cateva dintre ele: 1. Pattern-ul menstrual: istoricul menstrual al femeii este un bun indicator al unei ovulatii regulate, scrie infomaterna.ro
Ce beneficii pentru sanatate iti poate aduce sauna. Saunele cresc temperatura corpului, ceea ce stimuleaza glandele sudoripare. Transpiratia contine 99 la suta apa, iar procentul ramas este format din toxine precum sodiu, cupru, mercur, dar si chimicale. Relaxeaza muschii si amelioreaza durerea Cand temperatura corpului creste, vasele de sange se dilata si circulatia creste. Acest flux ajuta organismul sa se recupereze, mai ales in urma exercitiilor fizice intense. Potrivit "Natural News", un studiu a aratat ca doar 10 minute de sauna dupa sport poate accelera viteza de recuperare a organismului, permitandu-ne sa fim in forma pentru urmatoarea sedinta, citeaza Adevarul.
Studiu: Strugurii inhiba inmultirea celulelor canceroase. Cercetatorii de la Universitatea din Illinois, SUA, au descoperit recent ca in compozitia boabelor de struguri exista aproximativ zece flavonoide noi, care au efecte anticancerigene mu
