Persoanele scunde nu pot decât să viseze la picioare lungi, dar asta nu înseamnă că nu le pot avea sexy. Cea mai mică de înălţime dintre toate „nevestele disperate” din celebrul serial de televiziune „Desperate Housewife“, actriţa Eva Longoria, a fost desemnată, totuşi, posesoarea celor mai frumoase picioare de la Hollywood, potrivit US Magazine. Bineînţeles, vedeta are anumite secrete care au ajutat-o să obţină rezultate atât de apreciate.

Merge zilnic pe jos

Eva Longoria face plimbări scurte sau mai lungi, mersul pe jos este parte din programul ei zilnic. În plus, poartă tocuri foarte înalte extrem de rar, având astfel grijă să nu-şi solicite picioarele în poziţii incomode.

Îşi pune imaginaţia la treabă

Vedeta a mărturisit că adesea îşi imaginează că este o balerină şi se străduieşte să meargă cât mai mult pe vârfuri. Picioarele tale îţi vor mulţumi pentru acest exerciţiu, chiar dacă pe moment ţi se va părea un exerciţiu chinuitor.

Mai ales circulaţia picioarelor se va îmbunăţi. Ca să desăvârşeşti exerciţiul, aplică un masaj de drenaj al limfei picioarelor. Şi pentru ca efectul să fie maxim, dormi cu picioarele situate mai sus decât restul corpului, eventual sprijinite pe perne.

Atenţie.Dacă ai sau eşti predispusă la varice, consultă un specialist, întrucât îţi sunt interzise anumite tipuri de activităţi fizice. De asemenea, trebuie să evitaţi cu orice preţ statul în picioare pe perioade lungi de timp.

Citeste continuarea pe sfatulparintilor.ro