Mâinile şi picioarele tale sunt tot timpul reci? Observi că ţi se umflă şi că îţi amorţesc mâinile şi picioarele sau că ţi-au apărut varice sunt semne că ai o circulaţie periferică proastă. Iată câteva remedii naturiste.

Macerat cu ardei iute. Amestecă cinci linguriţe de ardei iute mărunţit cu jumătate pahar de oţet şi 250 ml alcool sanitar. Lasă preparatul şapte zile la macerat şi apoi păstrează-l în sticluţe închise la culoare. Masează zilnic mâinile şi picioarele cu această soluţie.

Băi cu extract de nalbă. Se pune dimineaţa 100 g de plantă în doi litri de apă şi ţine amestecul la rece, timp de 10 ore. Apoi, încălzeşte soluţia şi stai seara circa 20 de minute cu picioarele scufundate în această compoziţie. Pentru rezultate bune se fac astfel de băi de 2-3 ori pe săptămână.

Infuzie de păducel. Prepară o infuzie concentrată, dintr-o lingură de flori sau de fructe bine mărunţite, la o cană cu apă clocotită (250ml). Lasă la infuzat 10-15 minute, apoi strecoară. Bea în fiecare zi câte un ceai de păducel.

Ceai revigorant. Amestecă păducel, talpa-gâştei, măceşe, urzică şi coada-calului. Foloseşte patru linguri din acest amestec la un litru de apă şi prepară-l sub formă de infuzie. Lasă la răcit, strecoară şi consumă zilnic, până la ameliorarea senzaţiei de mâini şi picioare reci.

Masaj cu infuzie de smirnă. Ia 3-4 bobiţe de smirnă, pune-le într-un pahar cu apă clocotită şi lasă-le acolo timp de 30 de minute. Smirna nu se va dizolva în apă, ci va împrumuta aroma şi proprietăţile sale terapeutice apei. Masează energic mâinile şi picioarele cu această infuzie şi vei simţi imediat diferenţa.

Vin tonic cu hrean. Într-un litru de vin roşu, natural, pune 15 linguri de hrean dat prin răzătoarea fină şi o jumătate de linguriţă de piper negru. Astupă sticla şi lasă la macerat conţinutul timp de 9 zile, după care filtrează-l. Ia câte 3-4 linguri