Pe langa placerea pe care o ofera, sexul aduce si numeroase beneficii sanatatii noastre. Printre altele, sexul ajuta inima si ne fereste de cancer.

"Sanatatea ta sexuala este o reflectare a sanatatii tale generale", spune specialistul Ian Kerner, autorul cartii "She Comes First", conform CNN.

Lipsa libidoului denota insa probleme de sanatate de care, poate, nu ai habar. Iata care sunt cele mai importante beneficii ale sexului.

Sanatatea inimii

In cazul barbatilor, o erectie puternica arata o inima la fel de puternica, se mentioneaza intr-un studiu publicat de revista "American College of Cardiology". Disfunctia erectila se afla in stransa legatura cu problemele cardiovasculare.

In cadrul studiului, cei cu disfunctie erectila au prezentat un risc cu 58% mai mare de a avea boli de inima.

Cancerul la prostata

Sexul scade si riscul de cancer la prostata. Un studiu aparut in 2004 in revista "Journal of the American Medical Association" arata ca sexul previne acest tip de cancer in cazul barbatilor.

Te mentine tanar

O viata sexuala activa inseamna si un fizic de invidiat. Cercetatorii spun ca sexul facut de 2-3 ori pe saptamana ne ajuta sa ramanem tineri din punct de vedere fizic.

Stimuleza creierul

Sexul regulat stimuleaza imaginatia si mentine creierul sanatos. Specialistii recomanda sexul aventuros, care sa puna la treaba cat mai multe simturi.

In plus, cei cu o viata sexuala activa au si un somn mai bun.

Pe langa placerea pe care o ofera, sexul aduce si numeroase beneficii sanatatii noastre. Printre altele, sexul ajuta inima si ne fereste de cancer.

"Sanatatea ta sexuala este o reflectare a sanatatii tale generale", spune specialistul Ian Kerner, autorul cartii "She Comes First", conform CNN.

@N_