Te simţi extrem de obosită şi de epuizată? Nu ai energie, nu poţi da randament la aproape nimic din ce vrei să faci pe durata unei zile. Dacă vrei să fii în formă, iată câteva cure care îţi vor da energia necesară.

- Cura cu polen. Această cură este mai mult decât binevenită atunci când eşti epuizată. Consumă până la patru linguriţe pe zi cu înghiţituri mici, după care jumătate de oră nu se consumă nimic (la 100g de polen, ai de 5 ori mai multe proteine decât la 100 g de carne. Mai mult, dacă ai tendinţa de constipaţie această cura poate normaliza tranzitul intestinal.

- Cura cu orz verde. Te va susţine în zilele solicitante. Se consumă 50 ml de 3 ori pe zi. Te ajută să te revitalizezi şi pe lângă multe avantaje încetineşte procesul de îmbătrânire.

- Cura cu gel de aloe. 50 ml de 3 ori pe zi, ajută la purificarea organsimului şi te energizează. E important să consumi 1,5 l lichid când faci această cură.

- Sucul de ţelină e binevenit şi el deoarece îţi dă energie şi te menţine în formă toată ziua. De regulă se bea dimineaţa pe stomacul gol şi se consumă până la 250 ml de două ori pe zi. Mai mult, este ideal pentru bărbaţii devitalizaţi.

- Cura cu lăptişor de matcă. Se consumă două gr pe zi în perioadele de suprasolicitare.

- Cocktail de kiwi, portocale, măceşe. 200 ml de două pe zi, după care nu se mănâncă nimic o oră.

- Cura cu ceai verde două câni până în ora 15.00, îţi întăreşte forţele şi poate înlocui cu succes cafeaua.

- Cura cu fructe de catină în amestec cu miere de albine. 50 gr de fructe zdrobite la râşniţa de cafea se amestecă cu miere de albine, se consumă micul dejun la care se mai poate adăuga nucă şi cereale.