Ca să ai picioare frumoase, coapse „tăiate-n diamant“ şi posterior „de braziliancă“, nu trebuie să faci cine ştie ce efort. Iată câteva metode simple care te ajută să-ţi sculptezi partea inferioară a corpului.

1.Dansează pe tocuri

Dacă-ţi place să dansezi, lasă-te în voia muzicii – dar pe tocuri! Vei face mişcări când eşti, practic „pe vârfuri”, având muşchii gambei şi coapselor tensionaţi în lungime. Caută un model de încălţăminte comod, nu foarte ascuţit în faţă, deci care nu-ţi strânge degetele de la picioare...Citeşte mai multe pe clickpentrufemei

Ca să ai picioare frumoase, coapse „tăiate-n diamant“ şi posterior „de braziliancă“, nu trebuie să faci cine ştie ce efort. Iată câteva metode simple care te ajută să-ţi sculptezi partea inferioară a corpului.

1.Dansează pe tocuri

Dacă-ţi place să dansezi, lasă-te în voia muzicii – dar pe tocuri! Vei face mişcări când eşti, practic „pe vârfuri”, având muşchii gambei şi coapselor tensionaţi în lungime. Caută un model de încălţăminte comod, nu foarte ascuţit în faţă, deci care nu-ţi strânge degetele de la picioare...Citeşte mai multe pe clickpentrufemei