Daily Mail prezintă cazul lui Jack Marsh, un tânăr din Marea Britanie care s-a transformat total după ce a început să meargă la sală.
Anorexic în adolescenţă, Jack şi-a înfrânt teama de mâncare după ce a devenit tot mai pasionat de mersul la sală şi a realizat că nu poate progresa dacă nu primeşte suficient “combustibil” din alimentele consumate.
Jack Marsh sărea peste mese şi refuza să mănânce orice fel de mâncare pe care nu îl încercase înainte. Era luat peste picior pentru modul în care arăta şi pentru că refuza să mănânce la restaurant.
“Râdeau de mine şi mă simţeam ruşinat de faptul că nu eram la fel ca ceilalţi tineri de vârsta mea. Încă de când eram mic îmi era teamă de alimentele pe care nu le încercasem înainte. Îmi spuneam că nu îmi plăceau sau că era ceva neînregulă cu ele înainte să le încerc. Puteam să practic diferite sporturi fără să simt nevoia să mănânc şi deveneam din ce în ce mai slab. Când am început să fiu interesat de fitness a devenit obligatoriu să consum alimente “noi”. Mi-am dat seama că oricât de mult aş munci sau câte ore petrec în sala de forţă, faptul că nu mâncam când şi ce trebuie mă împiedica să progresez”, spune Jack, care acum e instructor de fitness şi spune că visează să deţină propria lui sală de forţă.
sursa: prosport.ro Daily Mail prezintă cazul lui Jack Marsh, un tânăr din Marea Britanie care s-a transformat total după ce a început să meargă la sală.
Anorexic în adolescenţă, Jack şi-a înfrânt teama de mâncare după ce a devenit tot mai pasionat de mersul la sală şi a realizat că nu poate progresa dacă nu primeşte suficient “combustibil” din alimentele consumate.
Jack Marsh sărea peste mese şi refuza să mănânce orice fel de mâncare pe care nu îl încercase înainte. Era luat peste picior pentru modul în care arăta şi pentru că refuza să mănânce la restaurant.
“Râdeau de mine şi mă simţeam ruşin
