Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Medicii avertizează: ghiozdanul prea greu afectează coloana copilului!

Publicat in Glasul Aradului, joi 12 septembrie 2013 ·

Ai cumpărat rechizitele pentru şcoală? Acum fă o probă: pune în ghiozdan tot ce se cere pentru o zi obişnuită de curs şi… aşază- l pe cântar. Te vei speria văzând ce greutate o să care micul elev! Iar medicii avertizează că această povară provoacă dureri de spate şi deformează coloana.

Pentru a nu afecta sănătatea copilului, ghiozdanul ar trebui să cântărească ma x imum 10% din greutatea corporală a elevului – spune dr. Elena Mihai.

De exemplu, un copil de 25-30 kg nu trebuie să aibă un ghiozdan mai greu de 3 kg!

Or, elevii au de dus zilnic o greutate aproape dublă. Iar riscurile pentru sănătate cresc direct proporţional cu povara.

Greutatea excesivă provoacă tulburări de statică corporală, deformări ale coloanei (scolioze), dureri musculare, artroze, adaugă specialistul.

Concret, testele RMN efectuate pe copii de 11-13 ani au dovedit că ghiozdanele care depăşesc cu 10-30% greutatea normală comprimă discurile intervertebrale în zona mijlocului şi a şalelor şi deviază coloana lombară.

Pentru a readuce coloana în poziţia corectă, dr. Elena Mihai recomandă practicarea unui sport – gimnastică, înot, atletism sau dans. Dar, mai înainte, e bine să-ţi duci copilul la un consult medical, te sfătuieşte doctorul.

Deşi luni începe şcoala, licitaţiile pentru acordarea alimentelor nu au avut loc încă. Mai mult, sunt oraşe unde nu s-a înscris nimeni la licitaţii, cum ar fi Aradul, iar în Bucureşti acestea se vor desfăşura abia în octombrie.

După cum se ştie, dacă vreuna dintre firmele participante la licitaţie va contesta rezultatul, termenul se va prelungi cu încă o lună, până la soluţionarea problemei. Deci, mulţi elevi vor avea gustarea gratuită propusă de Guvern abia din luna noiembrie.

SURSA: http://www.libertatea.ro

Ai cumpărat rechizitele pentru şcoală? Acum fă o probă: pune în ghiozdan tot ce se cere pentru o zi

Articolul in Glasul Aradului >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Rectorul SNSPA, Remus Pricopie, anunță că își depune în această seară candidatura pentru alegerile prezidențiale

HotNews acum 40 minute
„După o matură chibzuință am decis să-mi depun în această seară candidatura pentru alegerile prezidențiale”, a scris Pricopie pe Facebook. Știre în curs de actualizare.

Peste 200 de persoane, la mitingul ”EuRo Manifest” de la Iaşi

News.ro acum o ora
Peste 200 de persoane au participat, sâmbătă seară, la mitingul ”EuRo Manifest” din Piaţa Unirii din Iaşi.

Mesaj RO-Alert în București, pentru dispariția unui tânăr de 14 ani. Oamenii care pot oferi detalii sunt rugați să sune la 112

Libertatea acum 3 ore
Un mesaj RO-Alert a fost emis de către autorități, după ce un tânăr în vârstă de 14 ani, din București, este dat dispărut. Acesta a plecat de acasă, vineri, 14 martie, și nu s-a mai întors.

Incendiu într-o cameră aflată la etajul 6 al unui cămin studenţesc din Cluj-Napoca/ Aproximativ 200 de persoane au ieşit din clădire

News.ro acum 3 ore
Un incendiu a izbucnit, sâmbătă după-amiază, într-o cameră aflată la etajul 6 al unui cămin studenţesc din Cluj-Napoca, pompierii intervenind cu trei autospeciale şi reuşind să stingă focul. Aproximativ 200 de persoane au ieşit din clădire, fără a a

Superliga: Farul a remizat cu Poli Iaşi, scor 0-0, în prima etapă a play-out-ului

News.ro acum o ora
Formaţia Farul Constanţa a terminat la egalitate, sâmbătă, pe teren propriu, scor 0-0, cu echipa Poli Iaşi, în prima etapă a play-out-ului Superligii. Farul: Buzbuchi – Sîrbu (Gustavo ’60), Larie, Bălaşa (Baptista ’80), Cr. Ganea – Vînă, Dican (N. P

Ilie Bolojan, după summitul convocat de Starmer: România continuă sprijinul pentru Ucraina

Libertatea acum 5 ore
Preşedintele interimar al României, Ilie Bolojan, a participat sâmbătă la un summit virtual convocat de premierul britanic Keir Starmer, unde a subliniat angajamentul României de a continua sprijinul pentru Ucraina.

Viktor Orban promite măsuri drastice împotriva presei şi ONG-urilor într-un discurs presărat cu teorii ale conspiraţiei: “Urmează curăţenia de Paşte. Insectele au iernat / Vom elimina întreaga armată din umbră”

News.ro acum 4 ore
Premierul populist al Ungariei, Viktor Orban, a promis sâmbătă că îşi va elibera ţara de cei despre care susţine că lucrează pentru interesele puterilor străine, afirmând că guvernul său de dreapta va elimina o „armată din umbră” globală care serveş

SUA: Cel puţin 14 persoane au murit în urma tornadelor din Missouri şi Arkansas

News.ro acum o ora
Cel puţin 14 persoane au murit şi alte zeci au fost rănite în tornadele şi furtunile violente din centrul şi sudul Statelor Unite, au anunţat sâmbătă autorităţile locale, potrivit AFP. Autorităţile din Missouri au confirmat 11 „decese legate de furt

Jandarmii au găsit obiecte şi substanţe interzise la suporterii echipei Steaua, la intrarea în Bucureşti. Zeci de fani au ajuns la secţia de poliţie

News.ro acum o ora
Jandarmeria Capitalei anunţă că, în contextul meciului din Liga a II-a între echipele AFC Câmpulung Muscel şi Steaua Bucureşti, de la Câmpulung, s-au luat măsuri în privinţa a zeci de suporteri ai Stelei la care s-au găsit obiecte şi substanţe inter

Anamaria Gavrilă: Această candidatură este una de conjunctură. Noi suntem aici un simbol

Ziarul Financiar acum o ora
Lidera POT, Anamaria Gavrilă, ş-a depus, sâmbătă seara, candidatura la alegerile prezidenţiale. „Această candidatură este una de conjunctură. Noi nu recunoaştem aceste alegeri ca fiind unele legitime, însă ei au creat un joc care este nedrept”, spun

Vremea

București
acum

15°
sâm.

14°/25°
dum.

12°/18°
lun.

4°/12°
mar.

1°/7°
Iasi
acum

sâm.

7°/24°
dum.

5°/9°
lun.

1°/8°
mar.

-1°/5°
Constanta
acum

16°
sâm.

12°/21°
dum.

9°/16°
lun.

5°/10°
mar.

2°/6°
Cluj-Napoca
acum

12°
sâm.

10°/22°
dum.

4°/11°
lun.

-1°/6°
mar.

-3°/2°
Timisoara
acum

11°
sâm.

11°/20°
dum.

6°/11°
lun.

1°/8°
mar.

-1°/6°