Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Dormi ziua? Rişti să te îmbolnăveşti

Publicat in Covasna Media, duminică 22 septembrie 2013 ·

Dacă îţi place să tragi un pui de somn în unele după-amieze, trebuie să ştii că acest obicei te poate predispune unei boli grave.

Somnul de scurtă durată este bun pentru a-ţi odihni creierul şi a reveni la activitatea ta cu mai multă energie. Totuşi, cercetătorii spun că acest obicei te poate predispune la diabet de tipul 2, scrie news.com.au, citat de ziare.com.

Probleme cu tensiunea arterială, colesterolul şi glicemia

Cercetătorii chinezi au studiat 27.009 persoane cu vârsta de cel puţin 45 de ani care au acest obicei.

Dintre aceste persoane, 40% au avut hipertensiune arterială, iar 33% dintre persoanele care nu prezentau probleme cu hipertensiunea nu aveau obiceiul de a dormi în scurte reprize.

Oamenii cărora le place să tragă un pui de somn au prezentat şi colesterolul mărit (24%), faţă de 19% dintre cei care nu au acest obicei.

Aceste descoperiri făcute de specialiştii de la o universitate tehnică din Huazhong, China, reprezintă o noutate faţă de cele din trecut.

Experţii afirmă că persoanele care au obiceiul de a dormi mai puţin de jumătate de oră sau care nu dorm deloc în scurte reprize în timpul zilei au un risc mai mic de a face diabet.

Oamenii care dorm în timpul zilei au şi un nivel mai mare al glicemiei, spun cercetătorii chinezi. Acest lucru este determinat şi de faptul că ei fac puţin sport, iar organele au mai mult de suferit.

Comentarii.

Dacă îţi place să tragi un pui de somn în unele după-amieze, trebuie să ştii că acest obicei te poate predispune unei boli grave.

Somnul de scurtă durată este bun pentru a-ţi odihni creierul şi a reveni la activitatea ta cu mai multă energie. Totuşi, cercetătorii spun că acest obicei te poate predispune la diabet de tipul 2, scrie news.com.au, citat de ziare.com.

Probleme cu tensiunea arterială, colesterolul şi glicemia

Cercetătorii chinezi au stud

Articolul in Covasna Media >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Un tren care circula de la Praga la Budapesta s-a ciocnit cu un autobuz în Slovacia: cel puţin şase morţi şi cinci răniţi

Mediafax acum 3 ore
Cel puţin şase persoane au fost ucise şi alte cinci rănite după ce un tren de pasageri şi un autobuz s-au ciocnit la o trecere la nivel cu calea ferată din sudul Slovaciei, relatează The Guardian. Accidentul a avut loc imediat după ora 17:00 în apro

Studentul care a încercat să-și incendieze profesorul, reținut 24 de ore. Cap de acuzare: tentativă de omor VIDEO

Ziare.com acum 6 ore
Studentul din Constanţa care şi-a incendiat profesorul, joi, 27 iunie, nemulţumit fiind de nota pe care acesta i-a dat-o la un examen, a fost reţinut pentru tentativă de omor. El va fi prezentat instanţei de judecată cu propunere de arestare prevent

Prognoza meteo pentru Constanța, vineri, 28 iunie 2024

Ziua Constanta acum 7 ore
Mâine, 28 iunie 2024, în municipiul Constanța, soarele strălucește intens, oferind condiții meteo ideale pentru activități în aer liber. Temperatura este de aproximativ 28°C (82°F), cu o umiditate relativ scăzută de 49%. Vântul suflă cu o viteză de

Dosar penal la Gorj, după ce subiectele proba de matematică a Evaluării Naţionale au apărut public

Mediafax acum 8 ore
Poliţişti din cadrul Poliţiei municipiului Târgu Jiu s-au sesizat din oficiu cu privire la faptul că, la o şcoală din Târgu Jiu a avut loc un incident, pe timpul desfăşurării probei scrise la matematică, din cadrul Evaluării Naţionale. „Din primele

UPDATE Coliziune între un autocar cu 20 de călători și o mașină la Hârlești, Bacău. A fost activat planul roșu de intervenție. Cinci persoane rănite

Ziare.com acum 8 ore
Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă (ISU) Bacău a activat, joi seara, 27 iunie, Planul Roşu de Intervenţie, ca urmare a coliziunii dintre un autocar şi un autoturism în localitatea Hârleşti. UPDATE 21.01 Cinci persoane, dintre care trei sunt in

O vacă a ajuns pe Autostrada A3 şi a fost lovită de două maşini; un autoturism s-a răsturnat

Mediafax acum 6 ore
Potrivit Poliţiei Prahova, accidentul rutier a avut loc în comuna Gherghiţa, pe Autostrada A3. Din primele informaţii, o bovină a ieşit pe carosabil, fiind acroşată de două autoturisme. Una dintre maşini s-a răsturnat pe plafon. La sosirea echipajel

Copil de un an mort după ce a fost lovit cu mașina de tatăl său. Bărbatul consumase băuturi alcoolice

Ziare.com acum 8 ore
Un copil de un an a murit, joi, 27 iunie, după ce a fost lovit de maşina condusă de tatăl său, a declarat purtătorul de cuvânt al Inspectoratului de Poliţie Judeţean Botoşani, Delia Nenişcu. Potrivit sursei citate, accidentul a avut loc în curtea un

Hotărârea de Guvern pentru stabilirea datei alegerilor prezidenţiale nu se află pe agenda şedinţei de Guvern de vineri

News.ro acum 6 ore
Guvernul a transmis, joi seară, agenda şedinţei de Guvern de vineri, iar proiectul de Hotărâre de Guvern pentru stabilirea datei alegerilor prezidenţiale nu se află pe ordinea de zi. PSD şi PNL nu s-au înţeles pe această temă şi s-au atacat reciproc

Nicuşor Dan: Îmi doresc ca PNL să facă parte din majoritatea din Consiliul General / Primarul general va începe negocierile după ”o clarificare la nivel naţional a partidelor”

News.ro acum 6 ore
Primarul general al Capitalei, Nicuşor Dan, anunţă, joi seară, că în viitorul mandat îşi doreşte ca PNL să facă parte din majoritatea care se va constitui în cadrul Consiiliului General. El a precizat că nu a început discuţiile cu partidele care au

Timișoreanca Anca Todoni, calificată pe tabloul principal de la Wimbledon

Press Alert acum 10 ore
Anca Todoni (locul 141 WTA) și-a asigurat un loc în primul tur al competiției principale, cu o victorie în fața spaniolei Nuria Parrizas Diaz (166 WTA), cu scorul de 6-2, 6-4, după o oră şi 15 minute. Pentru timișoreanca de 19 este o premieră, fiind

Vremea

București
acum

18°
vin.

18°/33°
sâm.

21°/35°
dum.

21°/36°
lun.

21°/37°
Iasi
acum

19°
vin.

19°/31°
sâm.

21°/31°
dum.

20°/33°
lun.

19°/34°
Constanta
acum

16°
vin.

16°/26°
sâm.

21°/27°
dum.

21°/27°
lun.

21°/28°
Cluj-Napoca
acum

18°
vin.

18°/28°
sâm.

18°/28°
dum.

18°/31°
lun.

19°/32°
Timisoara
acum

18°
vin.

18°/29°
sâm.

19°/32°
dum.

21°/35°
lun.

22°/34°