Se zice că sportul întinereşte! Ernestine Shepherd, însă, pare să fi oprit timpul în loc.

Câte femei se pot lăuda cu un trup ca acesta la vârsta ei? Mai mult, câte femei sunt agăţate de tineri pe stradă şi invitate la un suc la... 76 de ani?

Ei bine, de aceea, Ernestine Shepherd este un veritabil fenomen! Are 76 de ani şi din 2010 deţine titlul mondial de cea mai în vârstă culturistă din lume.

Americanca din Baltimore a fost fotomodel în tinereţe şi, la 56 de ani, nemulţumită de urmele pe care vârsta le lăsase pe trupul său, s-a apucat de culturism împreună cu sora ei.

Femeia aleargă 150 de kilometri pe săptămână

La sfârşitul anilor '90, aceasta din urmă a murit din cauza unui anevrism cerebral. Asta a ambiţionat-o şi mai tare pe Ernestine, care a recunoscut că urăşte un singur lucru pe lumea asta: bătrâneţea.

S-a calificat până în finală la diferite competiţii naţionale de profil, pregătindu-se cot la cot cu sportivi care îi puteau fi nepoţi. De atunci şi până în prezent este nelipsită de la concursuri.

La sala de forţă le dă lecţii campionilor de la categoria grea şi puţini scapă cu braţul neşifonat după ce fac skanderbeg cu ea. Secretul? Simplu: face 450 de abdomene din trei în trei zile, nu ia deloc suplimente nutritive şi aleargă săptămânal 150 de kilometri. Mănâncă doar ouă fierte, pui fiert şi legume.