Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Agenda de sănătate. Ce trebuie să ştii pentru a reduce riscul de agravare a bolilor cardiovasculare pe timp de iarnă

Publicat in Antena 3, luni 23 septembrie 2013 ·

Pentru că se apropie sezonul rece, vă prezentăm o serie de măsuri de prevenție pentru a reduce riscul de agravare a bolilor cardiovasculare pe timp de iarnă

După cum bine știm, simptomele bolilor cardiovasculare se accentuează în anotimpurile cu temperaturi extreme, dar în special iarna. În funcție de stadiul bolii, pacientul se poate simți foarte rău din cauza unor factori precum temperatura scăzută, umezeala și vântul puternic.

Cum reacționează pacienții cu boli cardiovasculare la frig

Cel mai frecvent simptom pe care îl întâmpină pacienții cu boli cardiovasculare iarna este îngustarea vaselor de sânge. Acest lucru este un fenomen absolut normal pe care organismul îl face întocmai pentru a păstra căldura și pentru a menține o temperatură corporală constantă. În momentul în care acest lucru se întamplă, crește presiunea sângelui, iar din acest moment este foarte posibil să apară un atac de cord sau chiar un accident vascular cerebral.

Pentru a reduce riscul acestor fenomene, puteți lua în calcul următorele sfaturi:

- îmbrăcați-vă cât mai gros, dar cu haine care nu sunt grele și care nu vă obligă să depuneți efort. Încercați să purtați un șal sau un brâu în zona mijlocului și acoperiți-vă bine gâtul și pieptul cu un fular gros.

- evitați să ieșiți afară în momentul în care este foarte frig (mai ales dimineața și seara, când temperaturile scad foarte mult) și, de asemenea, evitați să depuneăi efort fizic.

- nu ieșiți din casă fără fular, căciula și mănuși groase care să vă mențină temperatura corpului la un nivel cât mai potrivit (90% din căldura corpului se pierde pe la cap și gât).

-incercați să purtați mereu o pereche de șosete groase și cizme îmblănite atunci când ieșiți din casă, chiar dacă nu pare frig.

La Antena 3 este luna inimii. Spitalul Monza este alături

Articolul in Antena 3 >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Candidatura Dianei Șoșoacă, respinsă de BEC. George Simion, validat în cursa pentru Cotroceni

Wall-Street.ro acum 26 minute
Biroul Electoral Central a respins candidatura liderului partidului S.O.S. România, eurodeputatul Diana Iovanovici-Şoşoacă, fiind validat dosarul de candidatură al liderului AUR, George Simion. Preşedinta SOS România, Diana Iovanovici-Şoşoacă, a anu

Şedinţă la Curtea Constituțională pe contestaţii, la ora 17:00. Una dintre contestații se referă la candidatura lui Victor Ponta

HotNews acum o ora
Curtea Constituţională a României (CCR) se reuneşte sâmbătă în şedinţă, pentru a se pronunţa asupra contestaţiilor înregistrate privind candidaturile la alegerile prezidenţiale. Una dintre contestații se referă la candidatura lui Victor Ponta, potri

SUA l-au declarat pe ambasadorul sud-african la Washington „persona non grata”, acuzându-l că îl „urăşte” pe Donald Trump

News.ro acum 2 ore
Secretarul de stat american Marco Rubio l-a declarat pe ambasadorul Africii de Sud în Statele Unite „persona non grata”, acuzându-l în special că îl „urăşte” pe Donald Trump, informează AFP. Ebrahim Rasool „alimentează tensiunile rasiale, urăşte Sta

Meteorologii anunță că vremea se răcește în toată țara, începând de sâmbătă noaptea. Unde sunt anunțate ploi

Adevarul acum o ora
Meteorologii au anunțat că vremea se răcește în toată țara sâmbătă și în noaptea de sâmbătă spre duminică. Începând de duminică și până marți, vor fi precipitații însemnate cantitativ în cea mai mare parte a țării.

România devine centrul şahului european: Eforie Nord găzduieşte în premieră Campionatul European de Şah

News.ro acum 2 ore
Pentru prima dată în istorie, România găzduieşte Campionatul European Individual de Şah, transformând ţara noastră într-un veritabil punct central al şahului european. În perioada 14–27 martie, staţiunea Eforie Nord de pe litoralul Mării Negre devin

Tornadele amenință sudul SUA după furtuni violente, vânturi puternice și incendii devastatoare

Mediafax acum 58 minute
Centrul de Prognoză a Furtunilor a indicat că zonele din Mississippi și din Alabama sunt expuse unui risc major. Furtuni severe și tornade sunt, de asemenea, posibile în estul Louisianei, vestul Georgiei, centrul statului Tennessee și vestul Floride

Elon Musk spune că naveta Starship ar putea decola spre Marte la finalul anului 2026

News.ro acum o ora
Fondatorul SpaceX, Elon Musk, a declarat sâmbătă că naveta Starship va decola spre Marte la sfârşitul anului 2026, transportând robotul umanoid Tesla Optimus, şi a estimat că oamenii ar putea urma trei până la cinci ani mai târziu. „Nava Starship pl

Neymar, din nou accidentat. Ratează calificările pentru Cupa Mondială

Ziarul Financiar acum o ora
Brazilianul Neymar (33 ani) a fost scos din lotul naţionalei pentru meciurile contra Columbiei şi Argentinei din preliminariile Cupei Mondiale 2026, din cauza unei accidentări la coapsa stângă. Fotbalistul tocmai revenise la Santos în februarie şi m

Agenția de rating Moody’s schimbă la „negativă” perspectiva României, invocând reforma fiscală „amânată semnificativ” și mediul politic „din ce în ce mai turbulent”

HotNews acum 6 ore
Vineri seara, într-o mișcare previzibilă, agenția Moody’s a schimbat perspectiva asupra Guvernului României la negativă din stabilă. Agenția invocă reforma fiscală „amânată semnificativ” și mediul politic intern „din ce în ce mai turbulent”. Decizia

Candidatura lui Victor Ponta, contestată la Curtea Constituţională – Este acuzat de tentativă de lovitură de stat, prin constituirea USL şi de plagierea lucrării de doctorat / Şedinţă la ora 17.00

News.ro acum o ora
Candidatura lui Victor Ponta a fost contestată la Curtea Constituţională, acesta fiind acuzat de tentativă de lovitură de stat, prin constituirea USL şi de plagierea lucrării de doctorat. Judecătorii se vor reuni la ora 17.00 ”În data de 14 martie 2

Vremea

București
acum

21°
sâm.

14°/24°
dum.

13°/20°
lun.

4°/11°
mar.

0°/5°
Iasi
acum

18°
sâm.

12°/21°
dum.

4°/11°
lun.

1°/9°
mar.

-1°/5°
Constanta
acum

25°
sâm.

12°/25°
dum.

10°/15°
lun.

4°/10°
mar.

1°/5°
Cluj-Napoca
acum

23°
sâm.

10°/23°
dum.

5°/10°
lun.

-0°/7°
mar.

-3°/3°
Timisoara
acum

18°
sâm.

12°/19°
dum.

6°/12°
lun.

2°/9°
mar.

-1°/6°