Anumite alimente au capacitetea de a stimula metabolismul, ajutând corpul să ardă mai multe calorii fără un efort suplimentar. Iată o cină ușoară, slabă din punct de vedere caloric, alcătuită numai din alimente care te vor ajuta să slăbești, fără a depune un efort prea mare. Fie că ești la dietă sau doar iubești mâncărurile picante, următoarea rețetă de pui cu legume și curry îți va fi de folos pentru a combate kilogramele în plus. Mod de preparare: 1. Încălzește treptat, la o temperatură medie, o linguriță de ulei de măsline într-o tigaie mai adîncă. Toacă o ceapă, 2 căței de ursturoi, puțin ghimbir și un ardei mic iute, iar apoi călește-le în tigaie. 2. Adaugă o conservă de roșii întregi, tocate în prealabil, precum și o conservă de năut. După ce amestecul dă în clocot, adaugă jumătate de piept de pui fiert, tăiat în bucăți potrivite ca și dimensiune. Amestecă totul bine și lasă compoziția să fiarbă cel puțin 15 minute. Vor rezulta patru porții. 3. Poți servi această mîncare alături de puțin orez brun fiert, asezonat cu o linguriță de iaurt degresat și mult pătrunjel.
Nu sunt articole similare. Anumite alimente au capacitetea de a stimula metabolismul, ajutând corpul să ardă mai multe calorii fără un efort suplimentar. Iată o cină ușoară, slabă din punct de vedere caloric, alcătuită numai din alimente care te vor ajuta să slăbești, fără a depune un efort prea mare. Fie că ești la dietă sau doar iubești mâncărurile picante, următoarea rețetă de pui cu legume și curry îți va fi de folos pentru a combate kilogramele în plus. Mod de preparare: 1. Încălzește treptat, la o temperatură medie, o linguriță de ulei de măsline într-o tigaie mai adîncă. Toacă o ceapă, 2 căței de ursturoi, puțin ghimbir și un ardei mic iute, iar apoi călește-le în tigaie. 2. Adaugă o conservă de roșii întregi, tocate în prealabil, precum și o conservă de năut. După ce amestecul dă în cloco
