Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Promenada inimilor, în Parcul Central: 10.000 de pași zilnic pentru o viață sănătoasă FOTO/VIDEO

Publicat in Ziua de Cluj, sâmbătă 28 septembrie 2013 ·

Câțiva zeci de vârstnici au participat, astăzi, la promenada inimilor în Parcul Central. La eveniment au participat și prof. dr. Dumitru Zdrenghea, doctor Sanda Patrichi de la Spitalul Clinic de Recuperare, dar și primarul Emil Boc.

Promenada inimilor din Parcul Central a fost organizată pe două trasee: unul de 600 metri, în jurul lacului Chios și unul de circa un kilometru, de la Casino-prin parc-până la Teatrul Maghiar și retur. Traseul scurt a fost parcurs, în mers, în circa 7-8 minute și este indicat cardiacilor cu probleme mai grave, cel de-al doilea traseu este indicat tuturor și poate fi parcurs în circa 16-17 minute. Doctorul Zdrenghea le-a explicat celor prezenți că trebuie să parcurgă 10.000 de pași zilnic, să mănânce multe fructe și legume și să nu facă excese pentru un ritm de viață sănătos.

Primarul Emil Boc a salutat inițiativa medicilor și le-a arătat că și-a cumpărat și el o brățară specială din SUA care îi indică pașii făcuți într-o zi, caloriile arse etc.

În fața Casino-ului au fost amplasate mai multe standuri medicale de unde cei interesați pot cere sfatul specialișilor și își pot testa în mod gratuit pulsul, tensiunea arterială, indicele de masă corporală.

Promenada inimilor a fost organizată și într-o a doua locație, respectiv Parcul Rozelor, unde traseele sunt ceva mai lungi: circa 5 kilometri.

La ora 17 va avea loc lansarea oficială a Manualului Inimii, la Biblioteca Centrală Universitară. La eveniment sunt aşteptaţi toţi cei care doresc să ştie mai multe despre protejarea împotriva riscurilor dezvoltării unor afecţiuni cardiovasculare şi cei interesaţi de bolile cardiovasculare.

Lansarea va fi urmată de un program artistic susţinut de Dumitru Fărcaş, actriţa Maria Munteanu, actriţa Ileana Negru (moment poetic), Cvartetul „Nuages" (moment muzical).

Manualul Inimii este un sprijin în lupta cu

Articolul in Ziua de Cluj >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Premierul Ilie Bolojan, discuții cu omogul său ucrainean Denys Shmyhal

Mediafax acum 13 minute
Premierul Ilie Bolojan a avut marți seara discuții cu omologul său ucrainea Denys Shmyhal despre război și despre efectele regionale ale acestuia, dar și despre drepturile minorității române din Ucraina. Potrivit unui comunicat al Guvernului, cei do

Bolojan: Toate companiile de stat vor fi auditate. Cele care se vede cât se poate de clar din analize economice că au pierdere de ani de zile, trebuie pur şi simplu închise sau date în administrare privată

News.ro acum o ora
Premierul Ilie Bolojan a declarat, marţi seară, că toate companiile mari ale statului vor fi auditate, iar cele care au pierderi de ani de zile vor trebui închise sau date în administrare privată, pentru a nu mai rămâne pradă oamenilor care şi-au bă

Bolojan, replică pentru PSD, după ameninţările cu ieşirea de la guvernare: „E ușor să stai pe margine”

Adevarul acum 22 minute
În timp ce PSD sugerează că ar putea părăsi guvernarea, premierul Ilie Bolojan evită disputele publice și le amintește că „este foarte ușor să stai pe margine și să spui cum ar trebui făcut”.

Trump îl acuză pe Putin că vorbește „prostii” și ia în calcul noi sancțiuni. „Nu tratează cum trebuie ființele umane”

HotNews acum o ora
Președintele american Donald Trump l-a acuzat marți pe omologul său rus, Vladimir Putin, că vorbește „prostii” despre Ucraina, spunând că SUA va trimite Kievului mai multe arme ca să se apere, relatează AFP. Declarația liderului american a reflectat

Nicușor Dan, primele declarații despre numirea făcută la CCR. De ce l-a ales pe Dacian Cosmin Dragoș

HotNews acum 6 ore
Președintele Nicușor Dan a declarat, marți, că prin decizia de a-l nominaliza pe Dacian Cosmin Dragoș în funcția de judecător al Curții Constituționale a României (CCR) a dorit să își reafirme „angajamentul față de buna funcționare a autorităților p

Marius Tucă Show începe miercuri, 9 iulie, de la ora 20.00, live pe Gândul. Invitat: prof. univ. dr. Dan Dungaciu

Gandul acum o ora
Invitatul zilei este prof. univ. dr. Dan Dungaciu, analist, sociolog și geopolitician. Emisiunea poate fi urmărită live pe Facebook și pe canalul de YouTube Gandul. ”Tineți aproape!”

Bolojan: În Justiţie, vârsta medie de pensionare este 48 de ani, pensia medie 5.000 de euro

BusinessMagazin acum 2 ore
Aceste lucruri nu mai pot continua pentru că sunt anormale şi le vom corecta, susţine premierul Ilie Bolojan, care spune că vârsta medie de pensionare în Justiţie este 48 de ani, iar pensia medie de 5.000 de euro.

Cine este Dragoș Hotea, consilierul pe probleme externe al premierului Ilie Bolojan

HotNews acum 4 ore
Dragoș Hotea are o experiență de peste 18 ani în domeniul politicii externe și al promovării drepturilor omului, a scris Guvernul în comunicatul prin care a anunțat, marți, că diplomatul va prelua responsabilitățile de consilier al prim-ministrului

Bolojan: Cea mai mare parte a greutăţii fiscale rămâne pe industria jocurilor de noroc. Este o creştere a taxării de peste 40%. Nu mai avem bani. Ca să avem servicii de sănătate, spitale şi medici, trebuie să intre bani în sistem

Ziarul Financiar acum 2 ore
Pachetul fiscal adoptat de Executiv a adus o creştere substanţială a taxelor pentru industria jocurilor de noroc, transmite marţi premierul Ilie Bolojan. „Per ansamblu este o creştere a taxării de peste 40% a jocurilor de noroc. Nu s-a mai făcut în

Ilie Bolojan: Aveam un pas, doi până la degradarea ratingului şi la o formă de incapacitate de plată

Ziarul Financiar acum 2 ore
Premierul Ilie Bolojan susţine că România era la un pas, doi de degradarea ratingului de ţară şi ajungerea într-o formă de incapacitate de plată. Premierul Ilie Bolojan susţine, marţi seara, la Digi24, că măsurile anunţate de Guvern „vor însemna o p

Vremea

București
acum

31°
mar.

21°/37°
mie.

16°/33°
joi

14°/28°
vin.

16°/29°
Iasi
acum

29°
mar.

23°/36°
mie.

17°/31°
joi

15°/22°
vin.

13°/26°
Constanta
acum

22°
mar.

20°/31°
mie.

21°/30°
joi

16°/28°
vin.

18°/24°
Cluj-Napoca
acum

19°
mar.

17°/36°
mie.

13°/23°
joi

13°/18°
vin.

13°/20°
Timisoara
acum

18°
mar.

17°/32°
mie.

11°/18°
joi

14°/26°
vin.

13°/25°