Îţi simţi gâtul uscat şi te ustură? Pot fi de vină virozele de sezon, dar şi aerul uscat din încăperile încălzite. Mai ales atunci când răguşeala şi durerile în gât aproape că nu te mai lasă să vorbeşti, e bine să apelezi la ajutoare din natură recomandate de specialişti.
Durerile în gât sunt, de multe ori, asociate cu răceala şi gripa. Acestea pot fi cauzate însă şi de factori precum alergii, fum de ţigară, poluare sau aer uscat. Totuşi, atunci când te doare gâtul, diagnosticul poate fi: amigdalită, faringită sau laringită. Aceste afecţiuni apar ca urmare a inflamaţiei amigdalelor, a mucoasei faringiene sau a laringelui, de obicei în urma unor infecţii bacteriene sau virale.
Propolisul, antibiotic natural
Propolisul, considerat cel mai puternic antibiotic natural, poate fi administrat sub formă de capsule, tinctură sau încorporat în sirop. Oricare are fi cauza durerilor de gât, ia de două ori pe zi între 30 şi 40 de picături de tinctură de propolis, dizolvate în puţină apă.
Fă garagară cu această soluţie şi apoi înghite-o. Foarte eficient este şi dacă, timp de 30 de minute, mesteci o bucăţică de propolis brut (1-2 g/zi) sau dacă înmoi un beţişor cu vată în tinctură de propolis şi aplici direct pe locul afectat. Dacă durerile în gât sunt asociate şi cu tuse uscată, prepară un amestec dintr-o jumătate de linguriţă de tinctură şi o linguriţă de miere, pe care trebuie să îl iei de trei ori pe zi.
Măceşe împotriva inflamaţiei
Unele dintre cele mai importante surse de vitamina C, măceşele vitaminizează organismul, stimulează sistemul imunitar şi contribuie la combaterea infecţiilor. Datorită proprietăţilor antiinflamatorii, acestea te vor ajuta să scapi mai uşor de durerile în gât.
De aceea, este bine ca, de trei ori pe zi, să iei câte 50 de picături de extract din mlădiţe de măceş. O altă metodă este să prepari o infuzie d
