Sfaturi neobişnuite cu efecte garantate pentru sănătatea noastră, aşa cum şi noi le-am primit ca recomandare.
1. Scăpaţi de durerea de dinţi fără să deschideţi gura!
Frecaţi o bucăţică de gheaţă pe zona dintre degetul mare şi arătător. Terminaţiile nervoase care se afla în zona în formă de „V” a mâinii stimulează o regiune din creier care blochează recepţionarea semnalelor de durere provenite de la faţă şi de la mâini. Un studiu canadian arată că puteţi încerca această metodă şi fără gheaţă, însă ar avea o eficienţă cu 50% mai scăzută. Reţineţi, însă: această metodă e temporară şi nu înseamnă că nu mai trebuie să mergeţi la dentist!
2. Dacă vă râcâie pe gât, scărpinaţi-vă în ureche!
Cum nu puteţi să vă scărpinaţi direct în gât, încercaţi să rezolvaţi problema altfel – prin ureche. Medicii ORL-işti explică: atunci când sunt stimulaţi nervii care se afla în ureche, se creează un act reflex în gât, care provoacă un spasm al muşchiului. Acest spasm face că gâdilătura să dispară.
3. S-a descoperit un leac contra fricii de injecţii
Cercetătorii germani au descoperit că dacă tuşiţi în timpul unei injecţii nu va mai doare atât de tare înţepătura. De ce? Pentru că acest truc produce o creştere bruscă şi temporară a tensiunii în piept şi în canalul spinal, inhibând structurile care conduc durerea la măduva spinării.
4. Cum să stingeţi arsurile la stomac
Dormiţi pe partea stângă, vă sfătuiesc medicii gastroenterologi. Explicaţia este simplă: când dormiţi pe dreapta, stomacul se afla mai sus decât esofagul, permiţând mâncării şi acidului să alunece spre gât. Când staţi întinşi pe stânga, stomacul este mai jos decât esofagul şi gravitaţia lucrează în favoarea dumneavoastră.
5. Cum să opriţi sângerările nazale
Când eram mici şi ne curgea sânge din nas, eram puşi să ne ţinem cu două degete de nas şi să ne întindem pe spate pân
