Anda Adam a afişat aseară, în cadrul Premiilor VIP, o siluetă de invidiat, pusă în evidenţă de o superbă rochie tip clepsidră Elisabetta Franchi.
Premiată cu trofeul pentru cel mai bun artist al lunii, graţie succesului de care se bucură noua ei piesă, "Dacă ar fi", al cărei videoclip a înregistrat peste 2 milioane de vizualizări în doar două săptămâni, Anda Adam a uimit audienţa prin look-ul său deosebit de sexy. Talia de viespe este acum şi mai evidenţiată în urma unui program de definire pe care l-a urmat în ultimele săptămâni. Mai exact, un regim bazat pe multe proteine.
"În ultima perioadă am intrat într-o etapă mai severă pentru a ajunge să am un coefficient de grăsime de sub 10% în corp. Am renunţat aproape complet la carbohidraţi şi am adoptat o dietă cu multe proteine", a declarat Anda Adam.
"Nu cred că trebuie să urmezi cu sfinţenie o dietă anume, de genul Montignac sau Dunkan. Eu mi-am inventat propria mea dietă, bazată pe modul în care organismul meu reacţionează la ceea ce consum. Nu mănânc niciodată mai mult de 50 de grame de carbohidraţi pe zi, iar pe lângă pui şi albuş de ou, care conţin proteină, îmi prepar shake-uri speciale cu pudră proteică şi lapte degresat şi înlocuiesc uneori o masa cu un baton ce conţine 40g de proteină şi doar 20 de grame de carbohidraţi. Când mănânc ciocolată neagră o aleg pe cea cu 85% cacao, nu beau decât apă şi, dacă mi-e poftă de un fruct, aleg un ananas proaspăt. Ananasul este foarte indicat întrucât este un fruct de arde grăsimile", a adaugat Anda Adam.
Anda Adam a afişat aseară, în cadrul Premiilor VIP, o siluetă de invidiat, pusă în evidenţă de o superbă rochie tip clepsidră Elisabetta Franchi.
Premiată cu trofeul pentru cel mai bun artist al lunii, graţie succesului de care se bucură noua ei piesă, "Dacă ar fi", al cărei videoclip a înregistrat peste
